～幼児教育セミナー無事終了～

ありがとうございます

お天気があまり良くなかったのに　とても沢山の方たちにお会いする事が出来ました。

今日のテーマは、【色彩心理と健康と栄養】です。

色彩と栄養がこんなにも密接に関わりあっていて人体の免疫に働きかけているんですょ～って

お話しいたしました。

子育てで、一番に気を使っていただきたい食

皆さんのおどろきが新鮮でした。

食材がどのように心理に関わってくるのかということもね。

自分が着ているものの色彩ひとつのなかに心と身体のメッセージがあります。

例え、言葉を発しなくても　無意識に自己アピールしてしまうのですょ

だけど、恐がらないで正しい認識のもとに道があります。

物事は、バランスです。

健康な身体がなければ健康な脳が作られません。

脳は、感情の源＝こころです。

例、お子さんが偏食で悩んでいます。

一生懸命食べさせようと　母親の方もストレスを抱えてしまいます。

周りからのプレッシャーもある。苦しいです。

だけど、まず振り返って欲しいのは、お子さんよりも強いストレスがかかっているご自分の身体です。

体内では、ストレスのために大量のタンパク質とビタミンCが損なわれています。

そのために、ストレスに立ち向かえず　さまざまなことに悩んだり、つかれやすかったり・・・

子供に食べさせるだけじゃなく自分にも食べさせる

母親の身体が健康で快活なこころであればピンチは、チャンスとして受け止められます。

大丈夫　ちょっとずつです。