ハートのサプリは足りてますか？

身体のメンテナンスやケアのために

サプリメントを摂取している方って多いと思いますが

心のサプリメントは、摂取していますか？

心のサプリメントって

一冊の感動する本だったり

誰かのあたたかいぬくもりだったり

夏の潮風の香りだったり

大切な人の言葉だったり

懐かしい思い出の曲だったり

色んな形でサプリメント的　役割を果たしているはずです

周りにあるものたちが

その中で重要な鍵になってくるもの

私たちが進化するために一番発展させてきた器官

視覚

視覚で８０％以上もの情報を取り入れています。

その視覚から認知できるものには、かならず色・色彩があります。

この色彩情報をもとに色々なものを覚えておくと

コミュニケーションが上手にとれたり

講演での発表がスムーズにいきます

そして、ハートの疲れを癒し鋭気を養うためにも大切なサプリメント的

役割を果たす色彩に五感をつなげていく事で表現力がでたり

自分の思考とコミュニケーションが取れ

相手側にも意志が伝わりやすくなります。

本当に疲れているとき

私は、入浴するお湯の色から　眠りに落ちる時の音

リネンの色　下着の色　ついで香りと質感にこだわります。

それが　ハートのサプリにもなるので

身の回りで常に使う自分のお気に入りのものから

元気をもらう

必要以上のものをおかない

気持ちが離れてしまうから

私が整理したいとパートナーに言ったら

すごく喜んで手伝ってくれる事になりました。

本棚の整理や書類のまとめなど

整理されてないと　一流の仕事なんか出来ないと

しつこく　言われ続けてきたことが

いまは、ありがたい

シンプルにハートにも埃をつかないように

サプリメントを活用しなくちゃね