『自分を創るために』

日々の細胞の再成立が衰えてくるのが　加齢です。

十年前の体つきと変わらずに来られる患者さんがいるという話しを聞き

それは、どうしてか？

聞いてみれば

たゆまぬ毎日の運動プラス心の向上心でした。

その方　いわく　身体が太ると　気持ち悪いので　維持している方がらくだという事

その気持ちが素敵なご自身を作っているのね。

こころが　加齢により　硬くなるのは　血管が加齢のために硬くなるのと一緒かもしれない

心が硬くなると感動が少なくなります。

毎日が平凡になる。

いやいやいや　

毎日　エンジョイするために

心の炎　バンバン　ファイヤイヤイヤーーーー

情熱の炎で焼け焦げないコツは

水のようにクールな人がそばで　水を差してくれるとバランスがとれます。

【誰かのことょ】

ちょっと楽しんでみてね。

日本文化、世界の歴史・健康・ミライにチャレンジ