ふっ復活? | 日本文化、世界の歴史・健康・ミライにチャレンジ

ふっ復活?

今日は楽しみにしていたセミナーに偏頭痛のため行けず

気持ちも身体も 凹み気味でした。

貴重なお話しをきけるので前の日からワクワクしていたら

張り切りすぎたのか ダウンして いままで空腹に耐えながら寝込んでいました。


ようやく 夕飯を作らないとと気合をいれ フルーツを食ししょぼん


明日は11時からNHK水戸放送局で出演なのに

こんな顔じゃ 皆さんに申し訳ありません。

生徒さんたちと一緒なので心強いですが

明日くらいはメイクしないとね。

画面には1.5倍太って写るらしいですよドクロドクロドクロ


ダイエットもしていたから 疲労がたまったのか

ダイエットはもうしません。


何より元気がない自分がすごくいやだし

時間がもったいない汗


夕飯はいっぱい食べてやる 食べてやる