2023/04/25お昼
今日はお弁当はナシ
はぁー、昨日は色々やらかした
風邪で病院に行った帰り、
コンビニ、インドカレー屋2軒はしごで
結局4,000円分くらい過食
長引く風邪のストレスとか
色んなこと諸々で
いっぱいいっぱいになってしまい…
（ていうか過食するから
風邪治んないのかも）
帰宅後はグロッキーで
とてもお弁当を作れる状態でなく、、
（気力のカケラも残ってない）
今月前半に心身ともに好調だったのは、
間違いなく
空腹でいる時間が長かったお陰だろうな。
お腹空いてると、
料理したりメニュー考えたらするのが
全然億劫じゃなくなる。
「美味しいものが食べたい！」と
すごくアイデアが湧いてくるし
行動する気力がみなぎっている。
掃除も、育児も、仕事もそう。
もう何日空腹を感じていないだろう、、
（お腹空く前に詰め込む
→後悔のスパイラル）
PMSとは言え、
この暴食と散財が
毎月毎月続くのかと思うとキツイので、
折り合いをつけられる道を
ココらで見つけたい