今日も暑かったね。テレワークなので外に出る事はなかったけど、暑かった
まだ梅雨明けしていないらしいけど、もう夏本番って感じで
エアコンなしで過ごせるのは早朝の１、２時間という現実
【解説】熱帯夜にぐっすりのエアコン設定は？ポイントは温度と湿度の組み合わせhttps://t.co/Ws4GS8mggX
— ライブドアニュース (@livedoornews) July 14, 2026
快適な空間の目安は、温度は26～28度、湿度は50％以下だという。冷房時には設定温度を高めにした省エネ運転でも、湿度を低くすることで設定温度が低めのときと同じ快適さが得られるという。 pic.twitter.com/4sIsajvA4o
わたしは、寝室のエアコンのタイマーは起床より30分くらい前に切れるように設定してます
