ポ
は野菜のバリエーションが少ない
特に葉物野菜
サラダと言ったら根菜(人参、セロリ、ビーツ、キャベツ)をみじん切りにしたようなものや酢漬け
肉食文化とはいえ、
この野菜の少なさはかなりストレス
夏はまだ野菜があるものの、
冬が来れば野菜コーナーが大変残念なことに
栄養が足りなーい
と思い(←いまさら！？)
スペシャルドリンクはじめました
青汁豆乳バナナジュース
青汁粉末は緑野菜不足に
豆乳は女性ホルモン不足に
バナナは…おいしさＵＰに
健康ドリンク、味もおいしいのでオススメです
なんなら冬の乾燥にそなえてコラーゲンパウダーとかも入れちゃいたいところだ
1日1杯続けること数週間。
よくわからないけど、調子がいい気がする
豆乳はポでも手軽に手に入って、
左のものなんて裏側に16ヶ国語ほど表記があり、日本語もあるので
1Lで6～9ｚ（150～220円程）
1本で4～5日分なのでそんなに高くないし
味もバニラ、チョコ、バナナetcあります。
私はナチュラル使用
そんな中、
毎日プロテイン
生活の相方
(筋肉増量中
)
現在大豆プロテイン：ストロベリー味：1kg
(巨大容器
)
青汁に興味を持ってしまった
「青汁パウダーをプロテインに混ぜて牛乳で飲んだらおいしいと思わない？」
「イチゴ味に青汁味追加はどうかと思うよ
」
「じゃぁ次、無味プロテイン買います」
えぇえええぇええええええええええ
青汁プロテイン本気でやる気
私の青汁(分け与える心なし)消費せんでくれー