おばちゃま飯(´◡͐`)

こんにちは。

おばあちゃんとおばちゃんの

小さな世帯なので

そんな量はいらず....

しかし

ちょこっ

と

おいしいもん

食べるようにしています。

女性同士なので

手抜き料理なども多いし

ちゃんとしたご飯になってないのですが....

美味しそうな蟹を見つけたので

まずはこちらから。

副菜は作り置きが多いです。

お野菜は色々使います。

メインは

ポキ〜

大葉が大好きなので

ちぎってちぎって

どちらかというと

大葉丼！笑

追い大葉しちゃう人です\( ¨̮ )/

奥様

🍓買ってきましたが

少々劣化している....

老眼で見えてないようです。

(´◡͐`)

やれやれ

なのでいちごミルクにしてみました。

いちご自体は美味しかったので

美味ジュース。

久しぶりの

お気に入りの愛媛の柑橘農園さん

訳あり福袋

5キロ購入です。

福袋は初めてで、撮影前に一つ食べてしまいましたが

きよみ

甘夏

河内晩柑

が入ってました。

まずは

甘夏。

おいしいけど

やっぱり甘夏は酸っぱい！

のでお砂糖まぶしました。

３日ほど天日干しした方がいいそうなので

ただいま干してます。

きよみ

は間違いなし！

河内晩柑

もジューシーで

とっても美味。

ここの柑橘

間違いないので大好きです。

さて

大のお気に入り

🫚

今回もお試しさせてもらいました(´◡͐`)

以前、こちらでご紹介

『スキナモノ༄ 2024』

今回は

🫚で

温活＆腸活

セット

以前もいただいた

生姜パウダーは

私は容器に入れて

キッチンのスタメン調味料に

鎮座しております☻

タイミング良く

どハマりしている

Chai

には打ってつけで

煮込んでいる時にも

サッサっ

と🫚フリフリしていますが

追い生姜もしております。

チューブ生姜だと

約30本相当分

約1.5kgの

高知県産生姜を1袋に

超凝縮なので

ちょいとピリ辛なので

量は加減しながら使ってください。

我が家は生姜好きなので

消費量多めです(´◡͐`)

女子には大切な

口から入れられる

温活

ホットミルクでも

お料理でも使えるのでとても便利です。

続いては....

生姜ファイバー

生姜１kgあたりわずか

30gしか得ることができない

貴重な食物繊維を

じっくり乾燥したふわふわのファイバー！

ゆっくり封を開けないと

ふわふわの繊維飛びます！

生姜ファイバーは

解けないので繊維が残ります。

なのでお料理にぴったりかと。

豚の生姜焼き♥ʾʾ

我が家はパンチ多めの生姜焼き好きなので

次回からは生姜パウダーも併用決定。

リベンジして

鶏の唐揚げに

生姜パウダーと生姜ファイバーを

どっちもイン！

にんにくは

韓国のこちらです。

結果、本物の生姜を使うより

生姜香る

美味しい唐揚げできました。

生姜の繊維だけを乾燥させているので

食物繊維そのもの

腸活にピッタリです！

今回は３点セットで

半額中です🫚

ホットドッグが食べたくなり

急遽ソーセージを買ってきて

モグ(´◡͐`)

ケチャップよりも

マスタード派

得意の好物

ポッサムも

よく食べております。

豚肉は体にいいですからね！

疲労回復にはもってこいー。

何よりも

サニーレタス

ほぼ完食できるので

お野菜たっぷりヘルシーメニュー

『韓国飯』

最後に

円安を見据えて

葡萄酒

集め始めました。

我が家のコレクション

ワイン好きの身内に全て引越しておりますので

私はあくまでも普段の

家飲み用です。

エノテカ好きなので

福袋は本当に面白いです。

sileniが入っていたは

嬉しい誤算でした(´◡͐`)

こちらも買いましたー

赤と

白か泡か

あと急激に2キロ痩せたいところ。笑

美味しく楽しく。食べ過ぎ注意。

頑張ります。

ありがとうございました。

おばちゃんシリーズ

『おばちゃんの夏の食(´◡͐`)』

『おばちゃん弥生の食』