📋60代女性・ダイエットプラン


今日も元気にスタートです💪😊

今日もしっかり体重落ちましたね😊👍

今週は少しだけ変更して行きましょう😊👍

人生最後のダイエット‼️とゆう気持ちで来て頂きましたので、私も全力でサポートさせて頂きます💪😊

もうリバウンドしない‼️‼️とゆう所まで持って行けると良いなと思います🙂‍↕️

最近は走ってて身体が軽い、どこまでも走れそう‼️とゆう事でとっても良いですね😊👍

一緒に頑張って行きましょう😊🫶

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