70代男性・ゴルフ強化

📋70代男性・ゴルフ強化

ゴルフに特化した筋トレをしたい

💪本日のメニュー

脚・背中・腹筋

今日も痛い所も無くスタート‼️

この間は雨でコンペが中止になってしまったみたいで残念でしたね☔️

さぁ、次回に備えて頑張りましょう😊

腹筋前にあからさまにテンションが……

笑ってましたが、苦痛の時間と言われても辞めませんよー💪😊

私、厳しいんですよー💪😂

なんだかんだで今日もしっかり最後迄、笑いながら頑張りましたね💪😊

一緒にやると頑張れるんですよ😉

来週もビシバシいきますよー💪😊