70代男性・ゴルフ強化

📋70代男性・ゴルフ強化

ゴルフに特化した筋トレをしたい

💪本日のメニュー

脚・腹筋

今日は初日なのでどの位の筋力なのか体力測定込みで軽めメニューにしてみました😊👍

より飛距離が伸びる様に・ゴルフがより楽しくなる様に・長く趣味を楽しむ為に頑張って行きましょう💪😊

目指せ‼️優勝🏆🥇お手伝い致します😊👍