福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります
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ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ
エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや
ホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います。
ココ飯塚は良い天気で10月がスタートしました
朝晩がホントに涼しくなりましたね。
今朝なんて20度きったようで
窓開けて寝ていたらタオルケットをしっかりかけたほど
やっとエアコン生活から解放
窓を開けて過ごせる気持ちの良い気候になってきましたね
しかし・・・
窓生活をすると蚊が入ってくることが増えますよね・・・
夜中にわざわざ耳元でプゥ～ン🦟
グリーンコープで購入している天然除虫菊が主成分の蚊取り線香を焚いてますが
夜には精油のいい香りで蚊を寄せ付けず
気持ちよく睡眠がとれるようディフューザーを使っています
蚊の対策にオススメ精油
・シトロネラ
・ゼラニウム
・ペパーミント
・レモングラス
・ローズマリー
・ラベンダー
（ラベンダーは副交感神経を優位にし良質な睡眠へつながる効能）
濃度が10％ほどが虫の忌避率がいいようです。
肌に使用するには希釈濃度1％以下にする必要があるので肌には使用しないでくださいね
蚊の対策
&
心地よい睡眠で一日の疲れがとれるよう
睡眠の向上に試してみてはいかがでしょうか
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福岡県 飯塚市 宮町２－８ ２Ｆ
0948(43)8864
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