飯塚市に本場インドのアーユルヴェーダサロンが誕生‼︎

夏から秋へ～体の変化～

福岡県飯塚市にある　本場インド　アーユルヴェーダサロン　エルフローラのblogです('-^*)/

本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)

インドで経験を積んだからこそできるご提案があります

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ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ

エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや

ホットストーンマッサージもございます

[内面が変われば外見も変わる]

をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います。

朝晩の気温が下がったり、
日中との温度差が大きくなったり。

季節が変わるこの時期は、
身体も少しずつ変化しています。

「最近なんとなく疲れやすい」
「身体が重い気がする」
「眠りが浅い」
「冷えを感じるようになった」

そんな小さな変化はありませんか

忙しい毎日の中では、
ついつい自分のことを後回しにしてしまいがち

でも、身体はちゃんと
「少し休みたいよ」
「ちょっと疲れているよ」と
サインを出してくれています

こんな時こそ、自分の身体に耳を傾けてあげて下さい

・いつもより少し早めに休む
・温かい食事や飲み物を取り入れる
・ゆっくり湯船に浸かる🛁
・深呼吸して身体の力を抜く
・疲れを感じたら無理をしない
・自分を労わる時間をつくる

「まだ頑張れるから大丈夫」ではなく、
頑張れるうちに身体を整えてあげる

夏の間頑張ってくれた身体をゆっくり休ませて、
これからの季節を心地よく過ごす準備をしていきましょう

サロンでも、お一人おひとりのその日の状態に合わせて
オイルや精油を選びながら🌿
心と身体をゆっくり緩めるお手伝いをさせていただきます

日常から少し離れて、
自分の身体と心に向き合う時間

「最近、ちょっと頑張りすぎているかも…」

そう感じたら、
ぜひ身体の声を聞きに来てくださいね🌿

夏から秋へ。

季節が変わるこの時期に、
自分を労わる時間を大切にしてみませんか

皆さまのご来店をお待ちしております