福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります
⬇️エルフローラホームページはコチラ⬇️
ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ
エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや
ホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います。
梅雨が明けましたね
しかしまだまだ湿気が・・・
カラっとした夏にはなってない飯塚です
こんな食生活おくっていませんか
キンキンに冷えた飲み物に手が伸びる
アイスなど冷たい物を食べちゃう
味の濃い物で食欲を出そうとする
そんな食生活していたらますます消化力が落ちてしまいますよ
この時期は消化力が低下しやすい時期
温かいスープなど消化に優しく胃腸に負担がかからない食事を意識してみて下さい
ジンジャー・シナモンなどのスパイスを上手に取り入れ消化力をサポートするのもおススメ
さらに気温が上昇することでピッタ（火のエネルギー）が乱れやすい時期🔥
イライラ・ほてりなども出やすくなります
キュウリ・ナス・スイカ・ゴーヤー・など
旬な食材がおススメ🥒🍉
何気なく過ごしてる毎日
もし今
身体や心の状態が何となく不調だな・・・って思う人は
少し意識して今の生活を少し変えてみて下さい
身体や心も変わってくるかも
御予約はコチラ
福岡県 飯塚市 宮町２－８ ２Ｆ
0948(43)8864
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営業時間 10:00~20:00
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