福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります
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ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ
エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや
ホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います。
今日も産院出張マッサージ
可愛い新生児
見てるだけで心が癒されます
そんな可愛い新生児を産んだママは
肉体的にも精神的にもとても疲れています
産後は出産によるアドレナリンの分泌やホルモンバランスの影響で気持ちが高揚したり。
逆に些細な事で涙が出たり
疲れているのゆっくりと落ち着けなかったり。 etc
人によって様々です。
産まれたばかりの赤ちゃんだってすでにそれぞれ個性があります。
みんな育児書通りな性格じゃない。
初めて出産したママは初めての事ばかりで戸惑って当たり前。
赤ちゃんだってお腹から出てきて毎日が初めての事ばかり。
ママと赤ちゃんで試行錯誤しながらお互いに成長していくんです
パートナーがいる人はパートナーと共に。
いなくても周りの家族や友達。
支援センターなどに行けば経験豊富な先輩ママだったり
同じように試行錯誤しながらやってるママもいます。
みんなきっと助けてくれる人たちです
育児は振り返れば一瞬かもしれないけど
やってる最中のママは終わりの見えないものに感じちゃいます
なので
育児は一人で背負わず周りを巻き込んでみんなでやっていく事が大切だと思います。
昔は隣近所の人たち同士助け合っていたと聞きます。
最近はそんな近所付き合いも少なくなっているのが現状
それでも周りの人に手伝ってもらう最初の一歩を踏み出すせばきっと育児はもっと楽になると思います
産院では精油とマッサージでママの疲れた体を癒すだけでなく
不安そうなママがいたら話をたくさん聞いたり
自分が3回の出産で経験したことを必要そうなママには話したり
産後ママが楽しく育児ができるようにサポートさせてもらっています
心を落ち着かせてくれる精油の香り
ゼラニウム 自律神経やホルモンバランスを整え心も身体も元気に
ラベンダー 不安な気持ちやストレスを穏やかに
カモミール 心も身体もリラックス
マンダリン 自律神経を整え、心地よい眠りをサポート
吸入方
大き目のマグカップなどにお湯を入れ精油を１～２滴
湯気をふわっと吸いこむ
絶対に飲まないように気をつけて下さい
自分の為にゆっくり過ごす時間に試してみてはいかがでしょうか
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