福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります
⬇️エルフローラホームページはコチラ⬇️
ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ
エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや
ホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います。
前回長男の妊娠を気に
天然由来 添加物 自然療法 昔ながらの〇〇〇etcに興味を持ち始めたと書きました。
自分で書いて読み直していたら
昔の自分ってほんとに乱れた食生活を送っていたんだなぁ～って思いました
なので今日は昔の自分の乱れた食生活を披露しようと思います
高校を卒業してから専門学校へ通うタイミングで
一人暮らしstart
気の合う仲間がいっぱい出来て
それはそれは楽しく2年間過ごさせていただきました
通わせてくれ＆一人暮らしさせてくれた両親に感謝です
そんな楽しかった学生生活
卒業と共にみんなそれぞれ違う就職先へ
自分も県外へと羽ばたいていきました
そこから1年しないうちに
人生の2回目のピーク期くらいおデブだった体重
10㎏以上減っていました
しかも本人気づいていない・・・
初めての就職で頑張らなきゃって自分を追い込み
頑張り過ぎてストレスになり
きっと軽い拒食症的な感じになっていたんだと思います
お腹が空くという感覚がなかったです・・・
久々に体重計に乗る機会があって
初めて自分の激やせに気づいたのでした
確かに座ってたら尾てい骨痛いし立ち眩みすごいし
生理とまるし・・・
当時二十歳くらいの自分は
生理とまっても気にもしず
逆に『毎月のめんどくさいがなくなってラッキー』くらいに感じていた気がします
3か月くらい放置したまま過ごし
これまた病院に行きなさいと言っていただける機会があり
そこでやっと病院へ
そしたら
『あと1か月遅かったら子宮が役目終わったっと思って
赤ちゃん産めない体になってたかもよ』って先生が行っていた気がします
それから処方される薬を何年間か飲み続けていた気がします💊
今では無事に3人の母
『病院に行きなさい』って言ってくれた母に感謝しかありません
そんな感じで体調崩しながらも生活を特に変えようと思うわけもなく
その3年後くらいには暴飲暴食で10㎏ほど増えていました🐷
増えた頃は別の仕事で楽しいけれどフル活動で働いていました
その当時は
若くて生活習慣なんてまったく気にしてなく
それが『普通』と思って生活しているので
生活習慣が原因で体調に不調が出ているなんて気づくわけもなく
なので
生活を変えようなんて気づくはずがないですよね
乱れた食生活が体調不良や病気の原因って分かるのは
妊娠を気に色々生活を変えようと思い
自分の知らないことを知っている友達に出逢え
いろんな事を教えてもらい
勉強して経験してきたから分かること
今の自分からその時の自分に伝えれるなら
『朝にゆっくりお白湯を飲もう
』って伝えてあげたいです
なぜなら
アーユルヴェーダ的に拒食症は
消化器官に影響が出やすく味覚や食欲が減る
↓
お白湯を飲むことで
消化機能が活性化食欲＆味覚が戻りやすくなるから
暴飲暴食で10㎏太った
↓
お白湯を飲むことで消化力UP
基礎代謝UP 便秘解消デトックス効果美肌効果etc
お白湯を飲んだからってすぐに体調の不調が改善するわけではないですが
まずはお金もかからず無理なく簡単に出来る方法なので伝えたあげたいですね
生活習慣ってほんとに大切ですね。
続けることが大切なので
無理せず出来ることからっ
気づいたその時からっ
少しづつ食生活を改善していき
元気でHAPPYな人生をenjoyしましょう
ELFLORAホームページ→Click‼︎
御予約はコチラ
福岡県 飯塚市 宮町２－８ ２Ｆ
0948(43)8864
lin.ee
https://www.instagram.com/
営業時間 10:00~20:00
（最終受付）17:00
定休日 日曜 祝日
お問い合わせもお気軽にどうぞ!!!
