福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります
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ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶ
エッセンシャルオイルによるアロマトリートメントや
ホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添い、内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらと思います
皆さんは日ごろ入浴🛁はしていますか？
シャワーは浴びるけど
湯舟には浸かっていないという方も
多い気がします。
忙しい、お風呂の時間がもったいない。
暑いから。
理由は様々お聞きするのですが、
入浴、湯船につかることはとても
大事なことだと実感します
夏場でもお客様のお体を
触らせていただくと、冷えを感じる方も
いらっしゃいます。
エアコンの中にいて
なかなか体を動かすことのない方は
特に冷えや浮腫み、
便秘などの症状が多いと感じます。
お風呂に入ることで、体の芯から温まり
リラックス効果も高まります
また老廃物の排泄も促してくれ、
代謝が良くなる等、沢山の効果が期待できる
と言われています
今ショップでものバスソルトの商品なども
販売されていますが、
岩塩など、お塩には浄化の効果も
あると言われており、また更に温熱効果も
あるのでとてもおススメです
食後すぐの入浴は、
未消化物を体内にため込んでしまうので
3時間ほどたってからがベスト
また、寝る前の暑すぎるお湯は
交感神経を優位にしてしまうので
就寝の直前は避けましょう
程よく汗をかき、すっきりした気持ちで
日々が過ごせますように
リラックス効果の高い香りを
使うのもおススメですよ🌿
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