福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダがご体験いただけます(^人^)
インドで経験を積んだからこそできるご提案があります。
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ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶエッセンシャルオイルによるアロマトリートメントやホットストーンマッサージもございます
[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添いご内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらとの思いです福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)
GW明け初日！
朝なかなか起きられなかったり、
仕事だ～
とちょっと憂鬱になった方も
多いのではないでしょうか？
お休み明けはどうしてもだらだらとしてしまいがち…
でもそんな自分もたまにはいいじゃないか！
と認めてあげることも大切です
ですがずっと引きずってしまうのはよろしくないので…
GW明けのだるさを引きずらないためにも
スパイス類を多めに使った食事にしたり
ハーブティやチャイ等を飲んだり
自然の力を借りて
身体に活力を与えてあげましょう
気候的にもストレスを感じやすい季節…
自律神経を乱さないためにも
運動や入浴もおススメです
是非試してみてくださいね
今日も皆さまにとっていい一日でありますように
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