福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)/
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[内面が変われば外見も変わる]
をモットーにこれからも貴女様に寄り添いご内面美人になるためのお手伝いをさせていただけたらとの思いです福岡県飯塚市にある 本場インド アーユルヴェーダサロン エルフローラのblogです('-^*)
昨日、九州北部が梅雨明けしました
今年は全国で最も遅い梅雨明けで
珍しいパターンだったようですね
いつもなら
梅雨明け十日と言われるように
明けたあとしばらくは
安定した晴天が続くことが
多い気がしてますが
今年は不安定で
急な雷雨などが
けっこうあります
そういう意味でも
いつもとは違う感じですね
そして日が照ると暑い
梅雨が明けると
暑さがさらに増すとはいえ
全国的に猛暑日となっている場所が
いくつも発表されています
家でちょっと家事をしているだけで
玉のような汗が噴き出てきます
水分は元々よく摂るほうですし
少し塩分も入れながら
動いてはいるのですが
筋肉がつりそうになることが
多くなっている．．．
熱中症まではなくても
電解質のバランスが
少し傾きやすくなっているのでしょうか？
本当に暑さがすごいので
熱中症に気を付けて
過ごしていきましょう
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