友人のすみちゃんと、アフタヌーンティー第三弾してきました～♪
今回は、丸の内の五つ星ホテル シャングリ・ラ ホテル東京
にて、ハロウィン限定のアフタヌーンティーです(*^o^*)
洗練されたゴージャスな空間が素敵だった～(≧▽≦)！！
毎度おなじみ、まとめブログの方にレポートを書いたので、
興味のある方は是非覗いてみてくださいね☆
●シャングリ・ラ ホテル東京 アフタヌーンティー
今夜はちょっと冷え込みますね！
わたしは早々とこたつを出してしまいました(*^.^*)
今年は、モスグリーンの素敵なこたつマット＆お布団
を新しく購入したんです♪
う～ん！ネコになった気分(●´∀｀●)
みなさんも、あたたかい夜を過ごせますように・・・☆
ハッピーハロウィンヾ(＠°▽°＠)ﾉ♪
Photo：interashiro
うしなって うしなって
どんどん 軽くなってゆく
そうして羽根のようになった
初めて飛べるようになったのだ
いったい どこに飛んでいくんだろう
もはや行き先など 決める必要もない
風の流れを感じながら
いま生きていることを
慈しむだけでいいのだから
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『mica ins.』 #5から、撮れたての一枚と、
ことばをお届けしました。
撮影後に、interashiro君が、
「今までと違ったmicaちゃんを写せてよかった！」
と言ってくれたのが印象的だった。
この半年で、幾千もの小さな気付きと
いくつかの大きな気付きがあったから
それが今回の撮影に反映されたのかもしれないな。
interashiro君、今日も尊い時間と尊い写真を
どうもありがとう。
次回の撮影はロケですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
■Tumblr『mica.ins』
http://micains.tumblr.com
今日は、フォトグラファーinterashiro君と『mica ins.』の撮影です。
前回の撮影は8分咲きの桜が咲く
4月だったので、約半年振り。
最近やっと愛鳥ラピスの死を
柔らく受け止められるようになってきたので、
しばらくお休みしていたことを
少しずつ少しずつ動かし始めています。
さて、今夜は一体どんな写真が撮れるのでしょう。
『mica ins.』のinsはインスピレーションのins。
自分の内に存在する神サマが降りてくることを願って・・・
ではまた☆
こんばんは♪micaです(*^o^*)
お仕事終わりの方はおつかれさま～～☆
今日は、初めて入るカフェで
『有機栽培 シティーロースト』を頂いています♪
ここのところ、
日射しが暑いくらいの日があったり、
ちょっと肌寒かったりと
気温が安定しませんね～！
elfinはなかなか風邪が治らず・・・（ ´(ェ)｀）
みなさん、あたたくして下さいね(*^o^*)♪
・・・さて、今日は、検診に行ってきました☆
内容は、乳がん検診・子宮頸癌検診です！
受付の際、希望があれば、
超音波検査（エコー）で子宮と卵巣の検査もできると言われたので、
一緒に受けてきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
まず、子宮頸癌の検査と超音波検査。
リラックスできたので、なんの苦痛もなく終了(^人^)
超音波検査（エコー）では、
女性に多い子宮筋腫や卵巣囊腫などをチェックしてもらえるので
子宮頸癌検診と併せて
受けておいた方がいいと思います！！
乳がん検診については、
『34歳までは視触診のみの検診』とのことで
どんな感じなのかな？と思っていましたが、
すごく丁寧に診てもらえて感激しました！
触診では脇～胸をわりとしっかり押されますが、
ほとんど痛みはありませんよ(*^o^*)
乳がん検診と超音波検査に関しては
検査してすぐに結果を教えて頂けて、
その場でお医者さんにも質問できたので
とても助かりました！！
今回検診にかかった費用は、
市が発行している受診券を使って
乳がん検診・子宮頸癌検診合わせて1,100円、
プラスした超音波検査も2,500円（こちらは自費）ほどでした。
住んでいる地域や病院、受診方法、
年齢によって金額は変わるのかもしれませんが、
普通に検査を受けるより随分安くなると思います☆
気になる方は、あなたが住んでいる市や区のホームページを
チェックしてみてくださいね♪
婦人科以外の検診も、いろいろあります(*^o^*)
そうそう、今回病院は選べなかったのですが、
担当のお医者さんが偶然女医さんだったの！！
女医さんってやっぱりリラックスできますね～～(≧▽≦)
ラッキーでした☆
・・・会社勤めの時（といっても人生のなかで1年半だけw）は、
会社で検診の予定を組んでもらえましたが、
フリーランサーは自分で予約して検査に行かなくてはならないので、
ちょっと後回しにしていると
あっという間に数年過ぎてしまうんですよね・・・(^▽^;)
やっと行けてよかったです！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
自分の身体の小さな異変は、自分にしかわからないので、
いつもカラダと繊細に通じ合っていたいなーと思います☆
ではでは、楽しい夜になりますように(*^o^*)♪
こんにちは☆micaです(*^o^*)
今日もお散歩がてらカフェに来ています♪
突然だけど、最近ね、
ちょっとずつ集めてるものがあるの！！
それは・・・
じゃ～んヾ(＠°▽°＠)ﾉ！！
食いしん坊のわたしにピッタリのフードマグネットです♪
冷蔵庫にお気に入りのポストカードを貼る際に
使っています♪
上のふたつはAfternoon Teaで、
下のふたつはstudio CLIPで購入したよ～☆
リアルで美味しそうな感じのデザインが好き(≧▽≦)
このフードマグネットのおかげで、
冷蔵庫の扉を開けようとするたびに
胸がほわん(●´∀｀●) とあたたかくなって、
幸せな気分になるんだ～☆☆
・・・例えば、スプーン一本、マグネット一つとっても、
一個一個自分が好きだなって感じるものを
丁寧に選ぶことって、とても大事。
一個一個のお買い物を大切にしているとね、
自分の家の中は
好きなものだらけ＝しあわせだらけ
になっていて、
いつのまにか、世界でたったひとつだけの
自分に合った最高に心地良い場所になっているんだよね～(*^.^*)
だからわたしにとっての夢の国は自宅です(･v･)♪
『物』は、自分の内側から湧き出るときめきを
物理次元に落としたもの・・・
『自分の表現のひとつ』だから
大事にしたいなあといつも思っています。
最後に、
いま飲んでいる、自家焙煎のハンドドリップコーヒーと、
ベイクドチーズケーキをお裾分け～(≧▽≦)
このコーヒーの香りが、あなたに届きますように(*^ ・^)ノ⌒☆
いま、本屋さんで買っちゃった～～ヽ(*・▽・)人(・▽・*)ノ
海の生き物図鑑☆★
沖縄旅行のブログを書くなら、
海の中で捉えたお魚さんや珊瑚たちの名前を
写真と一緒に載せたくて！！
図鑑って楽し～～い！！
生物の名前とか生態を調べるのって大好き(≧▽≦)！！
このワクワクしたかんじ・・・
獣医さんになりたくて、
いろいろな動物の種類や病名を調べていた
小学生の頃を思い出します(*^o^*)♪
調べてもわからないお魚さんは、
素敵なダイバーさんたちに質問しよっと～☆
ではでは、またね～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こんにちは！micaです♪
先週は、旅に出ていました～(*^o^*)！！
『南伊豆の秘境、ヒリゾ浜でバースデーシュノーケリング！』
の最後でちょこっと予告（？）しましたが、
行き先は、生まれて初めての沖縄！！
旅のメインはシュノーケリング☆
とっておきの海を満喫してきましたよ～～！(≧▽≦)
今回は水中写真にも挑戦したので、
面白かった～！
時間が経つのも忘れて、ずっと海にいました☆
写真や旅の様子は、
改めて記事にしますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そして・・・
旅から帰って来た翌日から
調子に乗ってアフタヌーンティーでおほほほほほ(´0ﾉ｀*)したり、
ワーイで夜まで遊んでいたら
風邪が悪化してしまい、
２日間寝込んでいたわたしです(+_+)
とはいっても、食欲もあるし、
お料理もなんとかできるし、元気☆
今日やっと諸症状が治まってきたので、
これから散歩がてら
カフェで作業することにします♪
少し身体を動かして、
循環を良くしないとねっ(*^o^*)
＊追伸＊
画像は、ベランダガーデンのカランコエ♪
八重咲きの品種で、とっても可愛いの(*^o^*)
溢れんばかりに花を付けています♪
・・・今日が楽しい一日になりますように☆
昨夜はかおりんが泊まりにきたので、
みんなで夜な夜な盛り上がってしまいましたが、
早起き6日目、無事達成しましたー(*^o^*)♪♪
みんなでベローチェにて朝ごはん♪
今日は、三姉妹集合して、
従兄弟のサプライズバースデーパーティーを仕掛けてきまーす！！
楽しみーーー＼(＞∀＜)／！！
＊追伸＊
昨日のシングルオリジンティー・フェスティバルについては
また改めて記事を書きますね！
思わぬ出会いもあって、びっくりしました！(☆o☆)
おはようございます(*^o^*)
早起き5日目、達成しましたー＼(＞∀＜)／
まだ身体が慣れなくて
頭痛になったり、
眠りが浅くて、
夜中、何度も目が覚めてしまったりしますが、
きっともうじき、いい感じになるはず♪♪
今日はこれからTOONBOCAFEのオーナーのかおりん（妹☆）と、
世界中の厳選された紅茶をテイスティングできるという
シングルオリジンティー・フェスティバルに
行ってきまーす(*^o^*)♪
もしこのイベントに参加される方がいらっしゃいましたら、
声掛けて下さいね～♪
昨夜は、イベントの後でelfinハウスに泊まりに来るかおりん用の
お布団を買いにニトリへ行きました♪
ニトリオリジナルの、汗を吸収して熱に変換するという
なんだか素晴らしいふわふわの毛布をゲットしたよー☆
肌触りがさらりとしていて、
気持ちいいです☆
かおりんが、ぐっすり眠れるといいな(●´∀｀●)
ほかにも、クリスマス仕様のテーブルランナーがとっても可愛いかったので、
思わず購入しちゃいました♪
リビングが一気に冬モードになったー＼(＞∀＜)／
嬉しい♪♪
テーブルが大きいので、
垂らせないのがちょっと残念だけど
満足です(●´∀｀●)
アップにするとこんな刺繍♪
子供たちが、雪遊びしてるの＼(＞∀＜)／
すごく楽しそう！
わたしもこの刺繍のなかに飛び込みたいー♪♪
それではまた☆
素敵な連休をお過ごし下さいね(･v･)♪
お仕事の方も、楽しい一日になりますように☆
