なんでこんなに外れないのでしょうか！？？
悪戦苦闘してます！！
ピアスを初めて開けてから、１ヵ月以上たったので
お店で使う用のインドのアクセサリーに変えようと思っています
こんなやつです
ネックレスつけると派手すぎるので
ピアスとヘッドティカ位にします＼(＾０＾)／
所で、今娘に眉毛用ハサミで
２つの穴に入れて簡単に取る方法で( ※ネット参照 )
簡単に取れました＼(＾０＾)／
これは拾い画像のインド美女です＼(＾０＾)／
お店はアジアンな感じでこんなアクセサリーも
雰囲気に合うと思ったので、購入しました
ちなみに自分が２０歳の頃は
この人に負けず劣らずだったかもしれません(笑)
しかし自然の老いには逆らえません(笑)
( 今はちょっと疲れた顔してるおばさん(笑)
年齢より若く見えるとは言われるのですが )
でも、これからも素敵に年齢を重ねていきたいと思います
まあ、昨日はなかなか寝られなかったし
変な夢見る確率は高かったと思うんですが
昨日の夢のポイントは、追いかけて来た怖い組織の人？？
をやっつけたという展開です！！
( これはなかなかありません )
自分は何故か？？ケンシロウでした( 何故だ？？)
そんなに強い感じでもなく
怖い組織に終われて逃げています
何故か学校にいて
結構高い教室の外に
逃げて器用に窓をつかみながら
逃げますが
向こうもすごい？組織なので
平気で追いかけてきます
つかまる！？？
と思った矢先
何故かケンシロウ( 自分が )
金属のたも網のようなもので？
敵を何度もたたいて
やっつけてしまいました！！
さすがケンシロウです！？？
その辺で目が覚めました
追いかけられる夢は
逃げ切ったり、相手をやっつけたりすると
良い夢、吉夢になるそうです
相手をやっつけるのは今自分の心が安定して落ち着いてくる
暗示になるそうです
昨日は、なんだか( ダイエットのせいなのか )
娘の事、自分の事、お店の事など色々
不安になっていたので
良かったです
なんか落ち着いています
昨日は昼が１６時で遅くなったので夜食べずに寝ました。
体重はやっと？？？２キロくらい減った感じです
きっと昨日も、冷奴とか醤油をかけて
食べたから、塩分の取り過ぎなんでしょうね
夜中にお腹が空いて寝られなかったですがそこは何とか
耐えました
だけど夜中にマックが食べたくなって
( そこもがまん )
朝１１時頃どうしても欲しくなって
買いに行きました
前は、ハンバーガ(どれか)３つとポテトのＭに
サラダにゼロコーラ、そのあとデザート
みたいなノリなんですが
大好きなポテトは断って
肉がすごく欲しかったので
ビックマック
１つのみで( せめてものご褒美 )
それで、食べる前に粉寒天を水に溶いて
飲んでみました
(こんなの買いました＼(＾０＾)／ 棒寒天を
スーパーで買うより安いですよ )
( 炭水化物は食物繊維と結合すると
血糖値が上がりにくいとか
吸収されにくいとか、書いてあったので
せめてもの食物繊維 )
これがすごく飲み安くてビックリ！！
沢山入れると少し粉っぽいけれど
お手軽にすぐ摂れる！！
これからしばらく
食事前には粉寒天水を飲んでみようと思います！！
腸内環境が良くなりそうです
今日お店で自分を鏡で見たのですが
( 私がお店をする前は美容院だったので
すごく大きな鏡がある。おそらく着付けをしていたのでは
と、思わせるスペースがあるのですが
そこが今物置になっています )
ちょっと良い感じになってきたと思います
娘から
腹がすごいとかどんどん太ってるよ！！とか
久しぶりのお客さんからも「 そんなに太ってた？ 」
って言われた時は面白くなかったけれど
ダイエットの励みになりますよね
あらためて、自分は太ってたんだな～～って
思います
出来ればダイエットはこれが最後にしたいです
今まで、自分は何度も痩せたり、太ったりの繰り返しで
ダイエットするときは、本当辛いですよね
今回はそんなに辛くないのですが
何故か体重が全然落ちません
こんなにやせるのが大変なら
これから、本当に食生活にもくれぐれも
気を付けおうと思いました
たんぱく質をしっかりとると
筋肉も体力も全然落ちないので
むしろ以前よりも筋肉がアップしていると思います
以前は炭水化物ばかりでした
筋肉は落とさないで脂肪だけを・・・！！！
第一目標は後－４キロです！！
がんばります～～～
ダイエットを始めて２週間は過ぎました
毎日のように食べていたポテチ
カップラーメン
アイス、菓子パンを
一切やめたのに
何故か？？体重は１キロくらいしか減ってません
４０代の代謝が落ちた体なのと
ちょっと塩分が多い食生活で
身体に水分が多いのかもしれないです
すこしづつ引き締まってる感じはあります
だけど、３キロくらいは減っててもよさそうなのに！？？
こんなに減らないものなのでしょうか？？？
だけど、意外とポテチやアイスや菓子パンを
食べないでいるのが平気です
ああゆう食べ物にはすごく中毒性があるそうなんです
私も毎日食べてました(笑)
まあ、気長に頑張るしかないですね
今日は久しぶりにこうや豆腐にしようかな♪
今日は、砂糖なしの薄味の手作り水ようかん食べてます
本当に太るのは簡単ですが
痩せるのは大変ですね～～～～
私がダイエットするきっかけは
整体スクールの先生の「 糖質制限は、一週間位で
慣れる 」と言う言葉でした
それなら！！と思って始めたのですが
なかなか減りません(笑)
だけど、これ以上でぶにならないように
良いキッカケだったと感謝しています
がんばるぞ～～～！！！
一昨日知らない人が５人位？？殺される夢を見ました
昨日は、身内( 遠方にいる父親 )が亡くなる夢を見ました
それが、内容ははっきり覚えていないのですが
私が何らかの悪い人に捕まり
何か交渉しているような感じで
その後、その悪い人風の人が携帯電話で話をしていて( 仕事の話 )
その後また携帯電話が鳴り
何故か、その人が( 少し優しくなってる )
私に電話を渡してきます( どうやら私宛らしいのです )
コールが長くなってしまい
切られてしまいんじゃないかと
私が慌てて出ようとします
間に合うか！？？
と思った瞬間電話がつながり
電話は遠方の母からで
「 お父さんが倒れて救急車に運ばれたのよ 」
って言うんです！？？
私は凄いショックを受けて
電話越しに
「 おとうさーーーーん！！！
ジュース送ったんよ～～～～！！！
死なないで～～～～！！！
」
と必死で叫びます( 何故かジュース・・・ )
この時父は昏睡状態で
とても助かりそうではなかったのですが
何故か、私の声の後
救急隊の人が「 意識が戻りました！！ 」って
話しているのが聞こえて
その辺で目が覚めたけれど
夢だったのか～～～って
正直キツカッタです
夢で本当に良かった！！！
２日こんな夢を続けてみるのは
本当にキツイです
夢占いでは吉夢なのを知っているので
それが救いですが
もし夢占いを知らなかったら
気分は最悪でした
夢占いでは死ぬ夢、殺される夢は
自分の心の生まれ変わりを
意味しているそうで
これから物事が良い方向に
進んでいくんだそうです
自分は独立したばかりなので
本当にこれから良い方向に
向かって欲しいのを
切に願います
進学したばかりの娘はいるし
年老いた遠方の親に心配はかけたくないし
本当にがんばります
