2025/04/27 チーム練習 & 某スクール(C)

年に数回だけ唇が荒れる時期があります、ワタシです。

昨日の日曜日は、午前中にチーム練習、午後に某スクール(C)がありました。

午前中のチーム練習は、お休みが多かったものの5年生も参加した状態でした。

1) アップ・アジリティ

2) リフティング

3) ボールコーディネーション

4) マーカードリブル

5) 1vs1

6) 3(2-1)vs3(2-1)

7) ゲーム(8vs8)

昨日同様、選手たちには

守備側の強度と即時奪還の意識、そして攻撃側のプレー速度の意識

を伝えて、練習をスタートさせました。

選手たちは様々ですが、

・最初から意識してプレーしている選手

・途中でコーチにやんわり諭されて意識し始める選手

・ガツッと指示をされないと意識し始められない選手

という感じに分かれます。

いやー、本当に難しいなと思いますし、もったいないなとも感じます。

午後は、某スクール(C)へ。

この日は、5年生の地区トレ選考会もあって、人数が少ないんだろうなと思っていたら、やはり少なく3人！

それでもしっかりとしたメニューを組んでもらえるあたり、さすがプロコーチは違うなぁと関心しきりでした。

主に、個人戦術の質を上げるようなメニューで、細かいところまで指導を受けていたので、コレはコレで"あり"だなと思いました。

今日は、先日授業参観(息子は欠席でしたが)の振替日で、学校はお休み。

嫁さんが息子・友人を連れてRound1へ行ったみたいです。

夜、某スクール(I)がありますが、明日6年生の地区トレ選考会があるということで、本人たっての希望でスクールをお休みするようです。

個人的には、行ったほうが良いのになぁと感じてしまいます。

正直なところ、大人の事情が働く地区トレ(月1回)より、優良なトレーニングを週に1回行ったほうが、身につくものが良いのでは？と考えているワタシです。

まぁ、息子が判断をして実行することなので、その判断を優先にしながら、生暖かく見ていきたいと思います。

夜にでも、軽くジョグ行こうかなぁ。

2025/04/26 チーム練習

二十歳の頃、右膝の前十字靭帯を断裂したことがあります、ワタシです。

ちなみに、競技復帰までに1年かかりました(汗)

昨日のKOBAトレ系の体幹教室は、案の定お休みしました。

そして今日、午前中は本当であれば参観日だったのですが、そこも欠席して、再度病院へ。

血液検査もしましたが、数字的なものは特に異常なしでした。

本人曰く、シンドさが無く、チーム練習は行きたいとのことで、チーム練習に参加しました。

いつもの小学校のグランドが使えなかったので、ワタシの母校(高校)の近くの河川敷のグランド(サッカーゴール無し)で実施しました。

こういう時は、ワタシは個人的なスキルアップをメインとしたメニューをやることが多いです。

1) アップ・チューブトレーニング

2) アジリティ

3) リフティング

4) ボールコーディネーション

5) マーカードリブル

6) ロングキック 

7) 1vs1

8) 2vs2 + 2F

9) オシム式ロンド(お試し)

10) ミニゲーム(6vs6)

今日は特に守備側の強度と即時奪還の意識、そして攻撃側のプレー速度の意識が個人的にはテーマにしてました。

最近のゲームで潜在的に感じていた課題として感じていたことをテーマにしました。

ゲームで見えたのが、守備時の圧が全体的に足りておらず、連携で守れているわけでもなく、ボールを持ってる相手が自由にプレー出来て嫌がっていない感じでした。

また攻撃時は、ボールを受けてから何をしようか考えている選手がまだまだ多く、認知含めての準備が足りていなかったので。。。

技術的な部分はもちろんのことなのですが、やはり意識が足りていないのが一番なのかなと思います。

このあたりは一足飛びにはいかないので、根気強くやらないとダメですね。

息子の方は、全快ではないものの、それなりそれなりといったところかなと。

チーム中ではうまい方には入るので、選手の強度も高くないから出来てしまうところがありますが、もっと首を振って認知をしてもらいたいのと、味方へのコーチングを意識的に増やしてもらいたいなと思います。

朝になると具合が悪くなり、時間が立つにつれて回復するという、自律神経の乱れを疑うような症状が続いているので、明日の朝こそは体調が回復していれば良いなぁ。

ワタシも、明日のチーム練習のメニューを考えながら寝るとします。

1日1日、少しずつで良いからレベルアップしていこう！

2025/04/24 某スクール(C) トレーニング

カフェオレは無糖派なワタシです。

昨日は、某スクール(C)がありました。

19:00-21:00ということで、体調が万全になっていない息子がやや不安でしたが、なんとか乗り切ったような形でした。

1) アップとして移動してくる相手を躱すジグザグドリブル

2) コーンドリブル

3) 1vs1(2G)

4) 1vs4

5) 3vs3

6) ボールポゼッション

7) ゲーム

体調のせいなのか、もともとなのかは微妙なところですが、今ひとつ動きにキレが無かったように感じました。

苦手な1vs1。守備では切ってる側になんだかんだで行かれてしまうことがちょこちょこあって、そこは粘ってほしいところ。

攻撃の方では、一気に詰めてこられる相手とマッチアップが多く、まさに手も足も出ないという感じでした。本人曰く、色々試してみたけどダメだったとのことでしたので、まだまだ鍛錬が必要です。

遅い時間までのトレーニングだったので、家に戻り次第、速攻お風呂入って寝てもらいましたが、今日学校から連絡あり、結局昼前に迎えに行って今は寝てます。

なかなか全快とまで回復せず、ヤキモキしてしまいますが、自然治癒力を信じてゆっくりしてもらいたいです。

今日は本当だったらKOBAトレ系の教室ですが、お休むかもなぁ。

明日は参観日だしなぁ。

さぁ、今日残りの仕事にかかります。