エステティシャンの佐藤（おかよ）です
今日の午後はとってもいいお天気でしたねー
窓を開けて空気の入れ替え
なかなかお出かけも出来なくストレスも溜まりがちですが、こんな時だからこそ、出来る事を探して🥰👍
本日は、エステルームのお掃除をしましたー
なかなか、大変な時ですが、1日も早く元気な世の中に戻る事を願って🙏
ストレスが溜まると、頭皮も硬くなりやすいです💦
気づいた時に、是非❗️
両手の人差し指、中指、薬指をしっかり頭皮にあて、ゆっくりと頭皮を動かすようにマッサージしてみてください
じわーっと頭の血流が良くなり、スッキリしますよ
ゆっくり動かしてあげると、疲れづらく、ほぐしやすいですよ
オススメは、寝る前や、寝起きに横になった状態でやるといいですよ
では、おかよもマッサージして寝よーっと
おやすみなさい💤⭐
福住美容室
エレナボッシュ