こんにちは✨
分解ダイエットインストラクター
Etsuです
先日、
分解ダイエット代表の
ひろかさんとzoomしていて
自己開示
について触れる場面があって。
今まで話したことなかったんだけど、
過去20年に渡って
悩んで苦しんできたこと
について
今日は話したいと思う。
実は私、
16歳から20年間
過食と拒食を繰り返し、
摂食障害になっていたんです。
✔︎主食はこんにゃく
✔︎揚げ物は衣を外して食べる
✔︎人前では沢山食べてトイレで吐く
✔︎口寂しい時はタバコ吸う
ヤバいダイエットサプリに手を出して
倒れて病院送りになったことも💦
でも、
【痩せていなければ
価値がない】
本気でそう思っていたから
169cm46kgだったのに
45kgを切ろうと必死で
ダイエットを繰り返していたんです。
生理は乱れるし
クマやら乾燥やらで
肌のコンディションも最悪だし
それを誤魔化すかのように
美容点滴にニンニク注射に
サプリを飲みまくって
毎日過ごしていました。
The不健康！！！
そんなわたしの転機になったのが
妊娠だったんです。
まあ一言で言うと、
“痩せすぎてるから太りなさいよ”
って医師に言われて。
体力もなく、
貧血気味じゃ母子共に不安だから
しっかりご飯食べて、
なんならお菓子とか食べて
妊娠出産に備えなさいよ！と。
それまで
“食べ物は悪！”
“カロリーは少ない方がいい”
“お米なんていらん！”
と思って我慢してたのに
食べろと言われたら食べるしかない。
普段なら絶対食べない私も
妊娠出産という免罪符のおかげで
食べる恐怖が薄れ‥
チーズを挟んだミルフィーユとんかつ！
濃厚生クリームのパスタ！
ふわふわの菓子パンにケーキにドーナツ！
産後も体力がいるからー！
なんて言いながら
チョコレートをパクパク🍫
アルフォートのファミリーパックを
1人で完食し続けた結果
65kgまで太りました💦
そこから私の
第二のダイエットシーズンが
始まるのですが‥
長くなりそうなので
次回に続きます！！！
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