落とし穴☆

お腹に赤ちゃんがいる時はもちろん、母乳の場合もｱﾙｺｰﾙやﾀﾊﾞｺがいけないのは知っていたんですが…




相当、恵まれた人でない限り、(特に初産婦)母乳育児にはﾄﾗﾌﾞﾙがたくさん








例えば、母乳が乳腺に詰まったりすると、激痛な上に、お味が悪くなるらしく…

その解決法に食事制限ってのがあるんです




内容びっくり↓↓

乳製品
ﾊﾟﾝ、ﾊﾟｽﾀなど小麦粉
脂身のお肉
ｶﾚｰなど辛い香辛料
お餅
洋菓子
他いろいろ…






もうね、食べるものﾅｲ
病院の食事みたいなのがGoodだそうで。

確かに、母乳に～ってより、日本人(特にﾔﾝｸﾞでない)にはいい食事です




ｹｰｷもﾀﾞﾒっていうから…



白玉あんみつ購入
(白玉は残して)



和菓子屋さんって馴染みがなくて、ｾﾌﾞﾝで購入したはいいけど、添加物ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
どうなんだ






こんなに食事制限あるなら妊娠後期に大好きなﾗｰﾒﾝとかｱｲｽとかもっと食べまくって、不摂生しとけば良かった










大の苦手なお菓子作り
ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰで、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰでも作ります




ﾊﾟﾝも食べたいから、米粉ﾊﾟﾝ作るのも欲しい






☆yoko☆

台風☆

超大型といわれた台風が、日本を離れて行きました


みなさん被害なかったかな








わが家はﾍﾞﾗﾝﾀﾞのｺﾞｰﾔの花が、風で飛ばされちゃいました

せっかく小さいｺﾞｰﾔができ始めたのに残念。


なんとか残っていた、雌花と雄花を受粉しました










これは実家の父が育てたかぼちゃ
立派です！



なぜか今年から、家庭菜園を始めた父。

楽しそうです





☆yoko☆

ｼｭｼｭ☆

産休中に、密かにﾍﾞﾋﾞｰｸﾞｯｽﾞを大量製作してました！
ﾋﾞﾌﾞ(よだれ掛け)とか色々…

お裁縫も好きなのです






余った生地で、ｼｭｼｭ作ってました！
ﾋﾞｰｽﾞとか付けたりして





ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙとｼｭｼｭ♪
ってAKBの歌ありますよね
しかし、今のわたしは…
ひっつめにｼｭｼｭ





産後しばらくは、女性ﾎﾙﾓﾝ枯れ果てるって聞いてたので

当然、髪を巻く時間ないだろうと、せめてものお洒落気分を～と思い
(自己満足ですが)







そして、その他やっておいて正解だったこと↓

ｱｰﾄﾒｲｸ
ﾏﾂﾊﾟ
前髪ｽﾄﾊﾟ(特に梅雨時)
脱毛



手抜きのためのﾋﾞｭｰﾃｨｰ対策！

全て、妊娠前からやっていたけど、今回かなり、楽できました！
これから赤ちゃん生む方、ご参考に～



だって、時間がない上に、かなり来客が増えます！
お祝いに、と。














なかなか…
赤ちゃん以外の話題ないですぅ～

お許しを




☆yoko☆