お腹に赤ちゃんがいる時はもちろん、母乳の場合もｱﾙｺｰﾙやﾀﾊﾞｺがいけないのは知っていたんですが…
相当、恵まれた人でない限り、(特に初産婦)母乳育児にはﾄﾗﾌﾞﾙがたくさん
例えば、母乳が乳腺に詰まったりすると、激痛な上に、お味が悪くなるらしく…
その解決法に食事制限ってのがあるんです
内容びっくり↓↓
乳製品
ﾊﾟﾝ、ﾊﾟｽﾀなど小麦粉
脂身のお肉
ｶﾚｰなど辛い香辛料
お餅
洋菓子
他いろいろ…
もうね、食べるものﾅｲ
病院の食事みたいなのがGood
だそうで。
確かに、母乳に～ってより、日本人(特にﾔﾝｸﾞでない)にはいい食事です
ｹｰｷもﾀﾞﾒっていうから…
白玉あんみつ購入
(白玉は残して
)
和菓子屋さんって馴染みがなくて、ｾﾌﾞﾝで購入したはいいけど、添加物ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
どうなんだ
こんなに食事制限あるなら妊娠後期に大好きなﾗｰﾒﾝとかｱｲｽとかもっと食べまくって、不摂生しとけば良かった
大の苦手なお菓子作り
ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰで、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰでも作ります
ﾊﾟﾝも食べたいから、米粉ﾊﾟﾝ作るのも欲しい
☆yoko☆
相当、恵まれた人でない限り、(特に初産婦)母乳育児にはﾄﾗﾌﾞﾙがたくさん
例えば、母乳が乳腺に詰まったりすると、激痛な上に、お味が悪くなるらしく…
その解決法に食事制限ってのがあるんです
内容びっくり↓↓
乳製品
ﾊﾟﾝ、ﾊﾟｽﾀなど小麦粉
脂身のお肉
ｶﾚｰなど辛い香辛料
お餅
洋菓子
他いろいろ…
もうね、食べるものﾅｲ
病院の食事みたいなのがGood
だそうで。確かに、母乳に～ってより、日本人(特にﾔﾝｸﾞでない)にはいい食事です
ｹｰｷもﾀﾞﾒっていうから…
白玉あんみつ購入
(白玉は残して
)和菓子屋さんって馴染みがなくて、ｾﾌﾞﾝで購入したはいいけど、添加物ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
どうなんだ
こんなに食事制限あるなら妊娠後期に大好きなﾗｰﾒﾝとかｱｲｽとかもっと食べまくって、不摂生しとけば良かった
大の苦手なお菓子作り
ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰで、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰでも作ります
ﾊﾟﾝも食べたいから、米粉ﾊﾟﾝ作るのも欲しい
☆yoko☆