モノを減らすには、使わないモノを処分するのと同時に買い物パターンを見直す。
入れると、出すの両面から改善していきます。
でも、つい無くても困らないモノを買ってしまった場合、
そこで後悔していつまでもクヨクヨしないでください。
大切な事は反省です。
「なぜ、買ってしまったのか・・・」
次回衝動買いをしてしまわないようにするにはどうしたらのいいのか、
自分の行動を冷静に振り返ってみましょう。
原因のチェックをしておくと同じような状況になった時に、
いつものパターンに陥らないアドバイスがみつかります。
この時、自分で気をつけて観察していただきたいのは
「買い物する前に、何があったか」です。
イライラしていたり、悲しい気持ちになっていなかったか…
もし、気持ちが不安定な時は冷静に買い物が出来ないのであれば、
同じような気持ちになった時には買い物に出掛けない。
もしくは、事前に書き出したモノ以外買わないと決めて出掛けるといいでしょう。
洋服やバックといったモノだけでは無く、
生活必需品の買い置きやお菓子にも気をつけてください。
女性は、買い物でストレスを発散しようとする時、
自分のモノだと良心がとがめるので家族共有のモノを買う傾向の方もいます。
生活必需品も数が増えると整理収納の妨げになるので、気をつけて （*^_^*）
以前の私は、デパートに行くと必ず何か買いたい衝動にかられて、
何も無い時には買置きと称して家族の下着や靴下を買っていました（;´▽｀A``