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ありふれた日常を大切に生きていたいと思っています。たわいもない日記のBlogです。

好きです、 トルティーヤ。
豆類を煮込んでチリビーンズを作ったので
さっそくラップで巻いて頂きます。
この頃日本でも手に入るようになったトルティーヤですが
こちではスピナッチ(ほうれん草)の練りこまれたもののあるんですよ。

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サラダとラップ、そしてフレーバーウォーター。
今朝はキュウリとライムとミントでスッキリとした味です。
日本ではダイエットウォーターって呼ぶのかしら?
んーーーーー、これでダイエットできるなら毎日飲んでる私は痩せているはず。
ダイエットって名前をつければなんでも流行るってことかなぁ。

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私たちの住む町は小さな小さな田舎町。

おしゃれなお店はほぼありません・・・・・・。


でも町で一番流行っているかも?なお店がこちら。

オーガニックカフェと本屋さん、とあと?

よくわからないのですが何件かの複合店。


お昼時は人がいっぱいです。


「今日のメニューはこれ」ってfacebookで毎日upされていますが

「いいね」って押してる方は数人程度・・・・・

えーーーーーーーっつ、人気ないの?って思われますが

こちらの方はSNSで人気だからとか、有名だからとか

誰だれだんが良くいくお店だから・・・とか言う理由で

お店を選んでいない気がします。

(田舎だからというのもありますが)


どんな小さなレストランへ行っても、たとえラーメン屋さんでも

「チップ」が必要なのです。

(バンクーバーのラーメン屋さんで家族で食べて約$60でした、

つまり約6000円・・・・・・涙)

こちらのお店はお客さんが並んで注文した品を持ってテーブルで食べるか

テイクアウトか選べるお店なのでチップはいりません。

マクドナルドのようなファーストフードと呼ばれるお店も同じ。

だからリーズナブルで人気なのかなぁ、とか思っています。



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ビーツのサラダを食べましたが、これが美味しくて!

真似してお家でも当分ビーツが続いたのです・・・・・・・・



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都会ならどこでも手に入るのかしら?「紅茶キノコ」
やっとこのお店で手にいれました。

癒しの島「ソルトスプリング島」のKombuchaです。
2本買って1本を飲んで、1本をマザーを作る基にしました。

現在我が家にある紅茶キノコのマザーは、このボトルからできたものと
日本のRawFoodの先生に分けて頂いたものと2種類がすくすくと成長しています。
すっぱいもの大好きな私はもともと紅茶キノコが大好きですが
パパもこの頃美味しいね~ってたくさん飲んでくれるようになりました。

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バンクーバーアイランド観光でビクトリア→ナナイモまで車で行かれる機会がありましたら
ぜひ途中の町「Duncan」にあるヘルシーなカフェで
地元のオーガニックな野菜を使ったランチを試してみてくださいませ。



101-330 Duncan St, Duncan, BC V9L
TEL +1 (250) 748-6223
何気ない独り言Blogで、、、、、頑張って更新するでもなく
気が向いたら書いてみようかなぁ、って今日この頃ですが。

お引っ越しから1か月近くが過ぎてようやく落ち着いてきました。

何はともあれおうちごはんをちゃんと食べられる環境があればいいので、
最低限の調理器具とお皿、カトラリーで暮らしています。
これだけで暮らせるのね?というぐらい身軽です。

新しい家には電子レンジが付いているので
やっと冷めたご飯を温めることが簡単になりました。
ちなみに炊飯器は持っていません・・・・・
お鍋で炊いたご飯を余ったらラップして、それを蒸し器で温める・・・て感じでした。
日本では電子レンジが危ないと言われていますし、
もともと我が家も多用する方ではなかったのですが
さすがに、、夏休み中の子供たちがずっと家でご飯を食べるので
毎回ご飯をお鍋で炊くのも大変で、というか鍋も最低限の数しか持っていないので
毎回炊飯すると、お味噌汁用の鍋が足りなくなる・・・という事態も。

ともあれ、人間は最低限のもので生きていけるのね、を只今実行中です。

そして、日本と同じくカナダでも朝型生活、早起きな私と主人は、
ティーンエイジャーの娘たち、眠いお年頃で起きてこないので
ゆっくりと夫婦二人の朝ごはんを頂けたりしています。

ワンプレート・・・ではないですね^-^;
最近のおうち、朝ごはんです。
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全粒粉で焼いたワッフル、アスパラ、平飼いたまごのオムレツ、

サラダ、グリーンフレーバーウォーター。

サラダにもゆで卵を加えてたんぱく質アップです。



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この日は割とヘルシー。
グリーンスープ、ケール入りオムレツ、ワッフル、グリーンリーフとサワークラフト、
紅茶キノコのマチュドニア、アーモンドナッツミルク。



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この日はシンプル簡単ワンプレート。
カナダならではの朝ごはん。
スモークサーモンを朝から頂きました。
自家製のタルタルソースは前の日の夕飯がエビフライだったので
長女の「タルタルソースが食べたい!」というリクエストにお答えして、、、、。

そんなこんなで引っ越し先のおうちでも、
確実におうちごはんが続いています。

カナダに来て半年。
家族で外食をしたのは着た日の夜にホテル泊だったときだけ。

外食はとても高いし残念なお味だったり・・・・・・・・・で
来る日も来る日のおうちごはん。

日本でハードに働きながらの日々は時々外食もしたいよね、、、って気分でしたが
今は毎日料理、洗物に追われていても穏やかな気分。
こんな気持ちにたどり着けたことに感謝します。

結構お仕事人間に思われていた私ですが、
実は「夢は専業主婦」だったのです。
いつか家族に寄り添って、どっぷり家事を楽しめる生活がしてみたい、と
思いながら仕事、仕事の日々でしたが、
50代になってやっとたどり着けました。

家事は好きですし、家で過ごすのが大好き。

「ママが家事が苦手な上に、外に出たがりな人でなくてよかった」と
ご主人様が言って下さるので
家事おばさんの毎日でもそれでいいよねって。

質素で静かな日々。
そんな幸せがあってもいいかも。



バックヤードを眺めながらスムージー。
初めてのカナダライフのこの家は自然がいっぱい。
でも、今月で契約終了。

引っ越し先はもう少し狭いバックヤードになりますが
より田舎なのでもっと自然がいっぱい。

新しい家でも朝陽のなかで健康的な毎日を祈りながら生きていけますように。


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島の夏がやっときました。
次女はおとといまで学校へタイツを履いていってたほど朝晩は寒くなる初夏でしたが
やっと、T シャツですごせるよに,,,,というか
日差しが強いです。
フロントヤードにもいろいろな花が咲いてくれて
自然の美しさをいっそう感じられる日々。
この季節を信じてあのさむーーーい冬を乗り越えられるんでしょうね。
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