今朝の体重
・・・５２ｷﾛ。
悶絶。
入学当初は４７とか４８だったのに、、、
５ｷﾛも太ってる？
てことは牛乳パック５本分の脂肪が私についてるということ？
＾＾：
ダイエットします。
ダイエットします！
５２ｷﾛから、まずは４８ｷﾛへ！
４８が達成されたら４５キロを目指したいと思います
というわけで考えたのはこちら
サラダチキンとわかめしか食べないダイエット！
飲み物は野菜ジュースと水、お茶のみ。
調味料はぽんずと大根おろしで！(笑)
この家族旅行などのイレギュラーはカロリミットでカバー。
これをまず、一週間続けてみたいと思います！
やってみまーす！