肌荒れ対策

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肌荒れしたら

なるべくいろいろしないほうがいい気がします。

私はお風呂上りに

（お風呂はよくつかって汗を出したほうが良い！）

オードムーゲをバシャバシャはたいて

物足りなければスクワランオイルをちょこっと・・・

して寝る。

吹き出物は基本的につぶしてしまうタイプ。

芯とかあったら出したくなるし

ダメだと思うのにやってしまう。

カサブタも指先に当たればはがしちゃって

怪我などの治りが遅くなってしまう・・・