カリフォルニアからこんにちは。
ハービーです。
それとも、またここに戻って来て下さったのならば、Welcome back & ありがとう。 ![]()
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12月最後の週末、雨が上がって良いお天気だったので、それはそれは久しぶりに海沿いの公園へヨガをしに行きました。
今年は何度も一緒にブース出店をした、手作りクラフトソープのCoco Meltsちゃんと一緒に、青空の下で大地と海風を感じながら。
仕事を通じて出会った彼女と、20年後には一緒にフリーマーケットでブース出店しているなんて、予想もしませんでした。出会いって不思議、そしてありがたい。
私のヨガマットは、ちびっ太が爪とぎをした跡の穴だらけ。よく見たら猫の毛がたくさんくっついています。白い毛をじっーっと眺めて、ニヤリ。ちびっ太の冬毛はふわふわで可愛いのです。指で摘んでふーっと吹けば、風に乗って飛んで行く。
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太鼓とハンドパンの演奏が少しあり、先生が登場。(お笑い好きの私は、これを出囃子と呼んでいます。)ダーマ先生のヨガが始まる。
先生のクラスは、呼吸に重きを置き、ひとつひとつのポーズがとても長い。そして何より、彼女のポジティブなお説教が大好きです。
おでこの前で合掌をして
May I cultivate enlightenment in thought
口の前で合掌して
May I cultivate enlightenment in speech
胸の前で合掌して
May I cultivate enlightenment in heart
これは毎回、クラスの最初と最後に、皆んなで唱える言葉です。
「どう考え、どう表現し、どう感じるか、その全てにおいて悟りを深められます様に。」私はそんな意味に受け取っています。
私はもっと賢くなりたい。
知恵を共有し、助け合い、
そして、優しい心を忘れずに。
皆様、2025年は大変お世話になりました。
楽しい事があればここで聞いて頂き、悲しい事があれば寄り添って頂き、本当にありがとうございました。貴方のお陰で、60歳・おひとり様のハービーは、毎日を楽しく生きています。
ここで出会った全てのブロ友さんに、
BIG HUG ![]()
今日の嬉しかった事![]()
期間限定・楽観のカレーラーメンがスープカレーみたいで美味しかった事。(果たして年越しそばと呼べるのか?) ベランダの蜜が大人気でハチドリがひっきり無し!な事。感謝いっぱいの心で一年を締めくくれる事。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
もしも気に入って頂けたなら「いいね」「フォロー」など、宜しくお願いします。
じゃあ、またねー。
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陶芸やってまーす。
アメリカ国内どこでも発送致します。ちらっと覗いてみて下さいな。





