カリフォルニアからこんにちは。


ハービーです。



もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら Nice to meet you & 宜しくお願いします。コチラ私の音譜自己紹介音譜でございます。おねがい



それとも、またここに戻って来て下さったのならば、Welcome back & ありがとう。 晴れ



やしの木 やしの木 やしの木 やしの木 やしの木





12月最後の週末、雨が上がって良いお天気だったので、それはそれは久しぶりに海沿いの公園へヨガをしに行きました。


今年は何度も一緒にブース出店をした、手作りクラフトソープのCoco Meltsちゃんと一緒に、青空の下で大地と海風を感じながら。


仕事を通じて出会った彼女と、20年後には一緒にフリーマーケットでブース出店しているなんて、予想もしませんでした。出会いって不思議、そしてありがたい。





私のヨガマットは、ちびっ太が爪とぎをした跡の穴だらけ。よく見たら猫の毛がたくさんくっついています。白い毛をじっーっと眺めて、ニヤリ。ちびっ太の冬毛はふわふわで可愛いのです指で摘んでふーっと吹けば、風に乗って飛んで行く。



お願い お願い お願い お願い お願い



太鼓とハンドパンの演奏が少しあり、先生が登場。(お笑い好きの私は、これを出囃子と呼んでいます。)ダーマ先生のヨガが始まる。


先生のクラスは、呼吸に重きを置き、ひとつひとつのポーズがとても長い。そして何より、彼女のポジティブなお説教が大好きです。




おでこの前で合掌をして
May I cultivate enlightenment in thought

口の前で合掌して
May I cultivate enlightenment in speech

胸の前で合掌して
May I cultivate enlightenment in heart



これは毎回、クラスの最初と最後に、皆んなで唱える言葉です。


「どう考え、どう表現し、どう感じるか、その全てにおいて悟りを深められます様に。」私はそんな意味に受け取っています。


私はもっと賢くなりたい。

知恵を共有し、助け合い、

そして、優しい心を忘れずに。





皆様、2025年は大変お世話になりました。

楽しい事があればここで聞いて頂き、悲しい事があれば寄り添って頂き、本当にありがとうございました。貴方のお陰で、60歳・おひとり様のハービーは、毎日を楽しく生きています。

ここで出会った全てのブロ友さんに、

  BIG HUG 飛び出すハート


キラキラ今日の嬉しかった事キラキラ

期間限定・楽観のカレーラーメンがスープカレーみたいで美味しかった事。(果たして年越しそばと呼べるのか?) ベランダの蜜が大人気でハチドリがひっきり無し!な事。感謝いっぱいの心で一年を締めくくれる事。





今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。




もしも気に入って頂けたなら「いいね」「フォロー」など、宜しくお願いします。



じゃあ、またねー。






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下差し陶芸やってまーす。

アメリカ国内どこでも発送致します。ちらっと覗いてみて下さいな。