カリフォルニアからこんにちは。
ハービーです。
昨日は新しい先生と初めてのセッションでした。先生の肩書は Psychologist, PhD 。これって日本で言うところの精神科医に当たるのでしょうか？それとも心療内科医に当たるのでしょうか？良く分かりません。
先生を探し始めてから、初回の診察までに約４週間かかったから、もう悩み事が変わっちゃってました。もともとは「あまりに仕事でのミスが多く、自分の不注意さに嫌気がさす！」と言う悩みだったんですが。
待っている間に少しコツを覚えたのか、ミスが減りそこは落ち着いちゃったんです。
お待たせしてごめんなさいね。でもそれは良かったじゃないですか。
結局、私の心の中にある誰にも話せない事を聞いて貰いました。こんなしょうもない、どうにもならない悩みをウダウダと話せる相手なんて、周りには一人もいませんから。45分間たっぷりと！
先生からは、私の好きな時間の過ごし方について聞かれ、陶芸やちびっ太やガーデニングや歌の事なんかを話しました。他にもウチに遊びに来るリスやハミングバードやカマキリ達の事も。
そして私はいつもの如く「あ、人間が出て来ませんね。」と思うのです。
今の生活に不満がある訳でも無く、けっこう自由だし、時間もあるし、特に健康やお金の心配も無いし、どちらかと言うと気に入っているんだけど・・・どうやったら、私の毎日はもっと楽しくなるんだろう？幸せってどこからやって来るんだろう？
先生からの宿題は「幸せにしてくれる物事のリストを作っておく」でした。次回のセッションは、３週間後です。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
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じゃあ、またねー。
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陶芸やってまーす。
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