カリフォルニアからこんにちは。
ハービーです。
今年のアレルギーは来てます、来てます！
私の場合、一番ひどいのは喉。昔は鼻水とかくしゃみとかだったんですが、いつしか咳とエヘン虫に悩まされるようになりました。コロナ以降、人前で咳するとすごく気ィ使っちゃう。
自己紹介
で、目も痒くなってゴシゴシし過ぎたら、瞼がピンクに腫れちゃって、普段使ってるモイスチャライザーでさえしみる〜。若い頃はアトピーも酷かったから、痒くなると不安になります。あああ、あの思いはもうしたく無い〜って。
だから、トレーダージョーズで買ったコレ使ってます。
アルガンオイル。
私の場合、ちょっとしたかぶれならコレで治っちゃいます。洗顔後にアルガンオイル塗って、化粧しないでいると数日で落ち着くみたい。去年、友達に買って帰ったら「今年もまた買って来てー！」って頼まれたので、安価な割になかなか良いんじゃ無いかしら。
そしてこちらはトレジョでよく買う冷凍食品。ファラフェルはご存知かな？簡単に言えば、スパイスがたっぷり入った豆のコロッケ。美味しいよ〜。
このままオーブンに入れて15分って書いてたけど、私はチンで解凍してオーブントースターで５分焼きました。
フライパンでピタパンを温めて、真ん中のポケットに好きなものを入れて食べる、ピタサンドイッチ。ポケットに入れるって楽しい！常備しているコストコのフムスと好きな野菜とファラフェルを入れれば完成！
私が思うに、水分少なめで歯応えのある野菜の方が合う気がします。今日はきゅうり、ラディッシュ、パプリカとレタスを入れました。レタスよりパセリの方が雰囲気出るけど、今日はパセリ無かった〜。
美味しいベジタリアンメニューの出来上がり！
肉食の私もこれだったら大満足ヨ。
美味しいランチを食べれば鼻歌が〜。
飛んでイスタンブール
光る砂漠でロール
ん？
砂漠でロールってどいいう意味？
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
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じゃあ、またねー。
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