４月５日
おはようございます
一念発起
今日から
ゆる～く
ダイエット始めます
無理しません
続ける為に
昨晩の数字です
これが基準値となります
健康診断で
Ｅ判定
これはヤバいと悩んで
やることにしました
ご飯は３食食べながら
どこまでやれるか挑戦です
たぶん
数ヶ月、１年掛かるかも
でも
やってみます‼️
３月２６日
昨晩は
久しぶりの
日韓戦に
どっぷり
浸りました。
終始、
日本ペース
日韓戦って
大体、ラフプレー多くなるけど
日本は我慢してた
韓国は我慢できなかった
この差だろうな
サッカーじゃなくても
キレたり怒ったりしたり
感情のコントロールが
出来ない人は
大体、負け組
自分も
気を付けなければ
いけませんね
日常生活では
イエローカードじゃなく
即レッドですからね
３月１９日
先日
知り合いに
教えてもらって
黒野地区にある
スーパーへ
ここの
フルーツサンドが
今回のターゲットです
自家製の
フルーツサンドイッチ
４００円です
大人買いしました
ボリュームあるし
フルーツも新鮮やし
なにせクリームが良きでした
リピ決定です🎵
３月１４日
まあ
どうでも
いい話ですが
先ほど
地元の道で
麒麟の田村を
見ました
川島じゃ無い方です
びっくりするくらい
オーラ無いです
スタッフらしき人が
わちゃわちゃしてたので
気になって見てたら
田村くんでした
『麒麟が来る』絡みで
山県市が推してるんですわ
３・１１
あれから
１０年
もう１０年？
まだ１０年？
どちらとも
言えない
朝から
１０年前の
津波の映像
何度見ても
胸が痛い
でも
目を背けるんじゃなく
目に焼き付けるべき
繰り返さないように
あと、
防災の意識を持つこと
私が防災士の資格を取ったのも
震災が影響してるんです。