４月５日

おはようございます

一念発起

今日から

ゆる～く

ダイエット始めます

無理しません

続ける為に

昨晩の数字です

これが基準値となります

健康診断で

Ｅ判定

これはヤバいと悩んで

やることにしました

ご飯は３食食べながら

どこまでやれるか挑戦です

たぶん

数ヶ月、１年掛かるかも

でも

やってみます‼️