5月７日（土）渋谷ヒカリエにてファスティングセミナーを実施させていただきました。
セミナールームがいっぱいになるほどの方にご参加いただき本当に感激です！
東京の方は関西人と違って「とても静かに聞いてくださる反面、あまり笑いに対する反応を期待していると自分が落ち込むから注意すべし」と聞いていたので、どんな雰囲気でのセミナーになるのかと若干の不安はありました。
実際はとても暖かく迎えていただき、大いに盛り上がり、爆笑になる場面もあったりして、楽しいセミナーだったと思います。
なんせ講義をしている私自身が楽しくて仕方がなかったので♫
アンケートには「目からうろこが」という言葉をたくさんいただきました。改めて体のことを考えていただくキッカケ作りをできたとしたら本当に幸せです。そしてすでに数名の方からファスティング依頼をいただきました。全力でサポートさせていただきます。
今回は「ファスティング」に絞った内容でしたが、「食事や栄養」についての話も聞きたいというご要望もいただいているので、またいつか東京でセミナー開催ができたら良いなと思っております。
ご参加いただいた皆様本当にありがとうございました！
アンケートからいくつか抜粋させていただきます。
ファスティングの良さをわかっているつもりでしたが、とてもわかりやすく説明していただいて良さが十分にわかりました。ドリンクの大切さもわかりました。３日間のコースにすぐに挑戦したいです。 Y.Kさん（英語講師）
とても自分にはファスティングは無理だと思っていましたが、お話を伺って出来そうだし、やらないと損だと思いました。 （会社員）
インターネットで調べた知識だけでは理解したようで腑に落ちないことは多いですが眞鍋さんのわかりやすいトークで「なぜファスティングなのか」が納得できました。 A.Yさん（英語講師）
お料理が好きでいろいろ健康に気をつけてたけれど目からウロコの講座でした。聞いた事を参考にこれから頑張って行きたいです。 K.Kさん（主婦）
ファスティングは以前、我流でやったことがありますが知識もなく適当にやっていたんだなということがよくわかりました。ファスティングは「引き算」するということが現代人には必要なのかと目からウロコが落ちました。もう一度チャレンジしてみたいと思います。 Y.Aさん（自営業）
マイナスの栄養学、とても目からウロコでした！夜遅めに食事をして満腹で寝ています。潜在酵素について聞き、寝ても疲れが取れない理由がわかりました。K.I さん（薬剤師）
ここ数年体力・気力の衰えを強く感じています。Mikiさんが５１歳でめちゃ元気！というお話にとても引き込まれました。産後太りが戻らないのでダイエット面でもぜひファスティングにチャレンジしたいです。A.Oさん（主婦）
ファスティングセミナーの開催要請は以下のアドレスまで。
owlowlhoohoo@gmail.com
メルマガも出しています。（が、先月は忙しくて書けませんでした。泣）
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