2023 嬬恋VKの結果

先週は、嬬恋で土日連戦。

富士登山競走→富士登山駅伝→鬼首登山競走→嬬恋

嬬恋は短めなので、義務装備の防風ジャケット以外は手ぶら。

（ジャケットは、ズボンの後ろのポケット）

先週の反省と、富士登山競走の疲れを取れた事もあって、今回は攻める事に。

ユース達を追いかけて攻めた

こんな感じ。

自分の走力のギリギリなラインで走り続ける。最後まで持つはず！

ラストは急傾斜でゴール

良く頑張った。

31:10で総合8位

年代🥇位

先週は

優勝の牛田選手+6:15

今週は

優勝の牛田選手+4:51

やはり少し改善しています。

蔵王までさらにレベルアップしたい！