全日本マスターズロードレース（ハーフ）の結果

日曜日は第10回全日本マスターズロードレース（ハーフマラソンの部）を走ってきました。

実は、ハーフは2018年1月以来、ほぼ4年ぶり！こんなにブランクあったんですね🤭。

場所は、立川にある昭和記念公園。

公園内の霜柱。かなり冷え込んだ朝でしたが、風が殆ど無く、晴天でしたので、走れば寒く無いと判断。

人数は比較的に少なく、渋滞有りませんでした。

スタート直後からは、かなりバラけたが、しばらくすると３人の集団で進む事に。

GPSが多めに距離を表示していたので、大会の看板で計測しましま。

18:43 (18:43)

順調

10km 37:37 (18:56)

まだ半分じゃない！残り気になる。

コースは1キロの短いループを走った後、細かいアップダウンの有る園内の周回コースを４周。そして、最後にスタートに戻る。大した坂が無いけど、公園で終わっていた時の箱根駅伝予選会の終盤みたいに、早くも脚にダメージが現れる感じ。

こんな感じ

結局、14キロ辺りに失速！

そこまでは、80分ペースで行ってたけど、スタミナ不足。

2人に離された。

15km 56:39 (19:02)

その後は後ろからさらに1人に抜かれたが、その後は何とか順位キープ。

20km 1:16:33 (19:54)

ゴールまで後250m

最後は土のコース

ゴール　1:20:49 (4:16)

下記はGPSのラップ。

実際は、それよりちょっと遅い（平均ペース3:49/km)

14位、年代別4位（少人数のレース）

意識していた80分は切れませんでしたが、80分台でゴール出来たので、来月のハイテクハーフマラソンで80分切りに復帰したいと思います！