UTMF2019 A3〜A5
A3 OUT 8:58
直後に再びオーストラリア女子のLou CLIFTON選手に抜かれた。元気そうです。次のエイドまでのコースプロファイルを説明する。
その後は、先行され、
ゴールまで二度と会いませんでした。
女子総合2位おめでとうございます！
この区間は、前回給水失敗して、困った区間：スポーツドリンクを頂いたつもりでしたが、スポーツドリンクのエキス？でしたので飲めず。
今回は水。
ペースは、安定して、消して速くないけど温存のつもり。
時にきりが出てて、ヘッドライトで見辛かった。
運良く、殆どの工程で一人ではなく3人で走る事に成ったので、楽でした♪
有難うございました！
コースは難しい所も無く、スムーズに走れた。
A4 精進湖 IN 11:17
温かいお粥？をエイドでもらった。
すぐに出発。
それでもバックの整理など、結局滞在時間は10分に成っていた。ちょっと効率悪かった。
エイドステーション出て、その後は長いロード区間。
日付変わった。
昨年はこの区間頑張り過ぎて、その後の足和田山でお腹を壊して、下りでも歩く羽目に成った。
今年はもう少し収めに走った。長いロード区間なので、流石に歩きはしない。急傾斜無いので。
でも、抜かれても気にしない事。まだ半分じゃないので、頑張らない事。
それで、登山口までスムーズでした。
しかし、その後の足和田山の区間は思った以上に疲れを感じた。ペースダウンし、脚を温存する事に。
意外と長い。
ただ、今年は一度鳴沢からゴールまで試走したので、精神的にホッとした。
やっとトレイルから降りて、ロード。
そして、A5勝山へ。
A5 勝山 IN 14:19
