富士登山競走、最後の試走 | 多摩川マラソン日記

富士登山競走、最後の試走

日曜日は今年5回目の富士登山競走の試走。

{FB6BF365-E30E-499B-9FBE-90CB135B6165}
しかし、大会5日前。
流石に駅〜山頂なら疲労抜けないと面白い、このバスで馬返しへ。

{24BD2FBD-18E3-4B99-BE80-422F1B66513E}
駅からの富士山

{9630A1C7-62D6-4E7D-A458-9D848EEEB36F}
9:45スタート!

1合目 4:33
二合目 15:10
三合目給水 18:03
三合目 21:58
四合目 29:56
四合目5尺 34:10
最近は毎回駅からだったので、今回の走りやすさに驚いた。
やはり馬返しまでのロード区間、その時の汗、がかなり影響していると感じました。

{1490D20F-DDE1-442B-A09D-195E0792A0CF}
ロードに出て

{FA5EFABA-BE86-433E-BDE8-D684F27E2AB4}
再びトレイル

{EBA2825F-EECF-4B81-A9BA-69D177C2F393}

{382B78BE-67FF-4B2E-B62D-189D227295DD}
五合目佐藤小屋 46:42

{69497159-F0ED-4E2C-B334-80CDC0F02C2E}

{606785EE-8E95-4ED6-A5DB-C8F87FDEB170}
六合目のトレイル

{DBC97ACF-CE78-4F5D-8462-4CAF40C14F8B}

{FD570336-772B-4C1C-93EC-EF21B0936477}
やはり、ロードを走らないときは楽に成ります。

{86C8F3EA-8DDC-4ABB-8AAC-FB0D25B12AD0}

{6406BE08-C771-41B3-957F-B180371722DD}

{E4D06978-64F9-4736-B302-4D54723AFE0B}
六合目安全センターになると森林限界を超える
景色広がる。
そして、人増える!

{74B276F4-E46E-4D16-B436-CE24FB8E19B1}

{0780F19A-729E-4C1F-83DF-2DFBF06E8EED}
振り返って撮影
走るのはこの壁の上
今回はちゃんと走れた

{6DAE6FC4-BF93-4E3F-A872-A5A540746D46}
7合目の岩場
ここからは歩きも入る

{725CF2F3-8120-45E5-B30A-92AB5F666835}

{74FC4214-09F8-4CA8-A9D5-FCD91909B0FA}
岩場続く
岩場超えると砂利の道わ走る…予定。
今回は8割?出来た。

{1D39EE3F-46FE-4BB7-B76F-9B2012F05807}
馬返しから2:24:41
五合目佐藤小屋から1:37:59
やはり馬返しからは楽ですね!

{44EE856A-11EA-4A5D-B776-53890AB00A39}
山頂は雨でした。

{BF8DCBF8-1B07-4C45-8BCB-C770A5E3F0A3}
人が多い!

{83172E8D-4317-44FC-A0E9-E5BD1E399C36}
雨だし、すぐ下山
8合目以下は曇り

{89A860BE-F8C1-4F1E-9892-5A2E4FDD0565}

{7AB75E2C-741B-47C0-BB05-BD0A437DE55A}

{EB3453D0-30E2-47D4-AB1D-E274C3FF3C81}
五合目佐藤小屋前は消防隊員が待機していた。
登山の時は救急車も待機していた。

{17BD25B5-AB74-4F6D-A8AE-7C955DE3145B}
馬返しの鳥居。
今回も無事に下山出来ました!

この練習は富士登山競走までの最後の追い込み。

後は本番頑張るのみ!