富士登山競走の試走
日曜日は多摩川クラブのラン友に誘われて富士山へ！誘い本当にありがとうございました♪
５人で泉水温泉からスタート。３人が直接浅間神社へ。
その間、二人で駅の近くの鳥居へ。
そこから、朝７時ちょっとスタート！
この大鳥居はスタートから1.4キロ弱、大会当日は5:30以内で通過・・・
浅間神社 7:12
５月とはいえ、なかなか暑い！
浅間神社を超えて登りが本格的になる。
練習とはいえ、ロードの区間を頑張らないと、馬返しからの登りを「ロードで疲れた足」で味わえない…
なのでロードも二人で頑張る。
中の茶屋 29:49
馬返し 51:38
やっとロード終了。
そして、足はやはり疲れている（笑）
その後は一人旅。
歩いた方が速い処も有りましたが、走り続ける事に心掛けた。
なかなか攻める事が出来なかったけど。
この区間は何時も大会の時に苦戦する。何時も走りきれないで順位を落とす。
昨年はこの区間 43:36と過去最速で初めて順位を上げたけど（30位→25位）それでも数名に抜かれた。上手く慣れたい。
（だから、練習では遅くても良いので、走りきりたい…）。
４合目～５合目の間、先発の３人に次々と交わしした。
ターゲットを作れて助かった♪
ロードに出ると佐藤小屋が近い。
５合目佐藤小屋 1:40:45
（振り返って撮影）
スタートは市役所ではなく、駅の近くの鳥居なので、1時間46分相当… 一応Aブロックの基準（1:50）クリア。
５合目～６合目の区間は今回走れた。
相変わらず元気ですね。
写真有り難う。そして、山頂までの練習お疲れ様でした！
だんだんと標高が上がってきて、景色も広かった
６区目を超えて攻められなかった。
ちょっと雪？
雪は８合目の元祖室まで、殆ど無く、それを超えて段々と増えてきた。
８合目関門 3:06:51
8.5合目 3:16:00
その後は殆ど雪の道。
ペースが完全に落ちた…
9合目 3:26:30
最後の踏ん張り
ゴール♪
ゴール 3:39:47
風も無く、持参していたレインジャケットも出さなかった♪
下山へ
最初の雪の区間では持参していたこのチェーンスパイクを装着しました。
六合目辺りは道の整備が進んでいます。
佐藤小屋でコーラ買った。
スタートしてから最初のエイドになった。
馬返しまで下りてその後はすぐ出発のバスで浅間神社へ。
最後は温泉♪
いい練習でした！
誘ってくれて、本当にありがとうございました♪
５人で泉水温泉からスタート。３人が直接浅間神社へ。
その間、二人で駅の近くの鳥居へ。
そこから、朝７時ちょっとスタート！
この大鳥居はスタートから1.4キロ弱、大会当日は5:30以内で通過・・・
浅間神社 7:12
５月とはいえ、なかなか暑い！
浅間神社を超えて登りが本格的になる。
練習とはいえ、ロードの区間を頑張らないと、馬返しからの登りを「ロードで疲れた足」で味わえない…
なのでロードも二人で頑張る。
中の茶屋 29:49
馬返し 51:38
やっとロード終了。
そして、足はやはり疲れている（笑）
その後は一人旅。
歩いた方が速い処も有りましたが、走り続ける事に心掛けた。
なかなか攻める事が出来なかったけど。
この区間は何時も大会の時に苦戦する。何時も走りきれないで順位を落とす。
昨年はこの区間 43:36と過去最速で初めて順位を上げたけど（30位→25位）それでも数名に抜かれた。上手く慣れたい。
（だから、練習では遅くても良いので、走りきりたい…）。
４合目～５合目の間、先発の３人に次々と交わしした。
ターゲットを作れて助かった♪
ロードに出ると佐藤小屋が近い。
５合目佐藤小屋 1:40:45
（振り返って撮影）
スタートは市役所ではなく、駅の近くの鳥居なので、1時間46分相当… 一応Aブロックの基準（1:50）クリア。
５合目～６合目の区間は今回走れた。
相変わらず元気ですね。
写真有り難う。そして、山頂までの練習お疲れ様でした！
だんだんと標高が上がってきて、景色も広かった
６区目を超えて攻められなかった。
ちょっと雪？
雪は８合目の元祖室まで、殆ど無く、それを超えて段々と増えてきた。
８合目関門 3:06:51
8.5合目 3:16:00
その後は殆ど雪の道。
ペースが完全に落ちた…
9合目 3:26:30
最後の踏ん張り
ゴール♪
ゴール 3:39:47
風も無く、持参していたレインジャケットも出さなかった♪
下山へ
最初の雪の区間では持参していたこのチェーンスパイクを装着しました。
六合目辺りは道の整備が進んでいます。
佐藤小屋でコーラ買った。
スタートしてから最初のエイドになった。
馬返しまで下りてその後はすぐ出発のバスで浅間神社へ。
最後は温泉♪
いい練習でした！
誘ってくれて、本当にありがとうございました♪