大室山でVK練習
今朝はJSTの練習会で大室山へ(北丹沢、道志村)。

スタートは久保登山口
吊り橋を超えた所から

急勾配が続く、バーティカルらしいバーティカルコース
3.5キロで標高差1100m
(平均傾斜 32%!)

娘がんば!

光ってる?
速いランナーが二人前に逃げてすぐに見えなく成りました。そして、次第に後続も見えなく成ってきました。
人気の少ないコースで、ハイカーさんが殆ど居ませんでした。
前日の塔ノ岳の疲れもちょっと感じて走れるはずの区間(殆ど有りませんが)で走れなかったり…
でもそれほど長くない…
53分39秒で登頂。
その後は応援しながら娘の所まで下った…

次々と後続が登ってきます。
この辺りの巨木が立派!

娘まで降りて一緒に登る事に…

ラストスパート!

ゴール
娘は77分


山頂の山桜がちょっと前まで咲いていたね。

ちょっと休んでから下山…

ゴール


暑かったので、下山後の販売機はオアジス。

川で脚のアイシング。
冷たかった!


いい練習会、有り難うございました。


スタートは久保登山口
吊り橋を超えた所から

急勾配が続く、バーティカルらしいバーティカルコース
3.5キロで標高差1100m
(平均傾斜 32%!)

娘がんば!

光ってる?
速いランナーが二人前に逃げてすぐに見えなく成りました。そして、次第に後続も見えなく成ってきました。
人気の少ないコースで、ハイカーさんが殆ど居ませんでした。
前日の塔ノ岳の疲れもちょっと感じて走れるはずの区間(殆ど有りませんが)で走れなかったり…
でもそれほど長くない…
53分39秒で登頂。
その後は応援しながら娘の所まで下った…

次々と後続が登ってきます。
この辺りの巨木が立派!

娘まで降りて一緒に登る事に…

ラストスパート!

ゴール
娘は77分


山頂の山桜がちょっと前まで咲いていたね。

ちょっと休んでから下山…

ゴール


暑かったので、下山後の販売機はオアジス。

川で脚のアイシング。
冷たかった!


いい練習会、有り難うございました。