2014湘南国際マラソン 完走記
その時に思った・・・
乗車の(藤沢駅で乗り換えた時に)、出口に近い車両を選ぶべきでしたね。
通勤電車並の混雑でした。
数分後、何とか駅から脱出
その時、たくさんのバスが見えた。次々と入ってくるし、番号も23番、35番、等・・・ピストンするバスの数は十分確保されているですね。
なので、バスで移動する事に。
駅前の広場をグルッと回るだけだと思っていた
しかし、予想外に、したの方の道に案内された。
流れに乗って・・・
Oopps ここまで降りてきた・・・
行列の長さが思った以上に長かった。しかし、ちゃんと動いていたので、いまさら歩いて会場入りしても・・・
でも、結局駅を出てから25分でバスに乗車しました。
あれだけの人数では、上出来ですね!
歩いていたとしたら・・・ バスより時間かかっていたかもしれません。同程度ですね。
8:10分、大磯プリンスホテルに到着
スタートまであと50分・・・
結局Aブロックの方まで移動して、トイレに並んだ途端、「移動します♪」の発表。
トイレはおそらく20分以上の行列でしたので、諦めてスタート時点へ。
結局トイレに行けなかった分、陣取りはバッチリでした(笑)
スタート 0:09
速い!
渋滞も無く、すぐにキロ4ペースで走れた。
ハセツネ以降、練習の最長距離はたっとの12キロ
最初の2週間は痛みがあって、練習できなかったので・・・
その分、不安でした。
でも、スピードは何と最後の10日間で取り戻せていたし、9月の練習は順調でしたので、キロ4をちょっと切るペースでスタートする事にした。
10km 38:04
ちょっと速いね。
でも、苦しくなかったので、周りの集団に合わせて進むことにした
最初はそれほど暑くなかったのですが、暑くなることは分かっていたので、前半からしっかりと給水、被り水を意識しました。
途中で、多くの知り合いからの応援もあって、やはり湘南って、楽しい。
江ノ島での折り返し辺りからは、やはり脚が重く感じた。まだ、半分じゃないのに(汗)
折り返しの後は、後続のランナーとすれ違う、楽しい区間です。
最初はみんなバラバラなので探しやすいですが、そのあとはだんだんと混んでくるので、向こうから声をかけてくれないと探せません。
20km 1:17:56 (39:52)
集団走でしたが、すでにペースダウンでしたね。
キロ4は、どこまで持つかですね・・・
ハーフの通過は1時間22分台・・・ しかし、同じペースで同じ距離は無理。
30km 1:58:04 (40:08)
結局、30キロまで持ちました。
その直後から大きなペースダウン。
その時に初マラソンの國學院大學の女子選手に抜かれた。
初マラソンで、冷静なペース刻みでしたね。
30キロを越えてからはだんだんと沈んできました。
暑く感じたし、脚を重く感じたし。
とにかく、前へ前へと何度もペースの落ちを最小限に抑えたが、だんだんとキロ4分から、キロ5分へと後退していました。
最後の折り返し。
やっと来た!
40km 2:42:56 (44:52)
その時点で、2時間53分~54分を確信。
しかし、頑張ってもキロ5分が限界でした。
その為、センターフェンスに近い位置で走って、後続のランナーに知り合いを探して、エールを送る事にしました(笑)
左折して、最後の登り。
Finish 2:53:38 (10:42)
ペース配分は全然ダメでしたが、故障あがりにしては良く頑張ったと思います。
無事サブスリーでゴール出来て嬉しかった。
サブ4を狙う選手たち。後4キロちょっと。