NASUロングの予定ラップ

今週のNASUロングの予定ラップを計算して見ました。
勿論、試走していない区間が多い（最初の３分の２）のでただの空想かもしれません。
しかし、次のエイドまではどれぐらいとか、個人的に役に立つ。ペース配分、補給のタイミング、エイドでとる水の量は特に参考にする表に成ります。

スタート 5時
二岐温泉 1:30
男岳 2:35
CP1 3:30
小白森山 4:40
大白森山 5:10
甲子分岐 5:40
CP2 6:40
赤面山 8:00
スキー場分岐　8:45
CP3 9:55
飯盛温泉 10:50
牛ヶ首 11:15
白笹山 11:50
CP4 12:25
三斗小屋温泉 13:30
ゲート 14:20
CP5 14:40
鬼が面山 15:35
沼原 15:55
乙女の滝分岐 16:25
板室温泉 16:45
ゴール 16:59　（ゴール時刻22時前）