北丹沢：ハガキ届いた

今年頑張ります

今朝は、激坂公園で２周。
地面が乾いてたので、今日飛ばしました。
わずかですが、９月に出した記録（56:28）を更新しました。
１周目は、頑張って27:39
２周目は、やはり前半きつかったので、ペースダウン。後半は気を取り戻して、28:36で、合計56分15秒。

その後は、走って帰宅→シャワー→朝食→幼稚園の保育参観。
楽しかったです。

やはり、高尾山天狗トレイルや高尾森林爽やかマラソンを入賞した時の調子がやっと戻りました。
これからは富士登山競争の為の登りを磨いて、３時間半切りを目指します。

その前の北丹沢、去年のきつさを忘れて頑張ります！