高尾山~陣馬山マラニック <復路> | 多摩川マラソン日記

高尾山~陣馬山マラニック <復路>

陣馬山の山頂には、5分ぐらいうろうろしました。

別に休みたかったわへではないのですが、富士山の写真をどこで一番きれいに撮れるかとか、給水のボトルの位置を変えたり。


その後はゆっくり下り返し。

相変わらず右膝&太ももに痛みが出ているので、小刻みでジョグペース。


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明王峠通過


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走りながら干し葡萄と干しバナナを食べた

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景信山での景色

だんだんとすれ違う方が増えてきました。

ハイカーも、ランナーも

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その後は下り中心で、小仏峠へ。

と思いましたが、間違えた!

小仏バス亭への道で下ってきました。

ちょっとこのコース、変わったなぁ。と思いながら、多くの中高年ハイカーに挨拶しながら下る。

標高差100m以上を下った後に分かれ道で看板が・・・ 右の方は、小仏バス亭、左は小下沢。

やっぱりだめだ。

中高年ハイカーの団体で聞いてみた。逆だって!

結局同じところを登る事とに。


「あらぁ!また着たの?速いですね!」


今度は間違えませんでした。

景信山で分拠点があるのは知りませんでした…

ちなみに、ハイカー達は、バスで小仏バス亭へ。そして、景信山、小仏峠経由で小仏城山、高尾山の予定でしたそうです。


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まだまだ空っぽですね!


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ちょっと登って、小城山に到着。

数名は休憩中でした。

そして、登っているハイカーが多かった。



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次は城山です。山桜が有名な城山ですので、だんだんと桜が増えた。


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そして、ハイカー達も増えてきました。


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一丁平には、展望台が作成されていた最中でした。

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奥には、富士山が見えるよ!

この写真では、中央より若干右側


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8時台に比べて薄くなっていた。湿気がだんだんと出たからでしょう。


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これは、もみじ台から撮りました。


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帰りはいつも巻き道なしで、各山頂によります。

高尾山ももちろん・・・


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人が既に多かった。

朝10時半ぐらい


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でも一番人が多かったのは、高尾山からの下り。

稲荷山コースで降りましたが、人の多さにびいくり。

右膝の痛みでゆっくりしか走れず、良かったです!


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稲荷山からの景色


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振り返った撮った写真。

人の多さには・・・


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ゴール!

スタートしてから4時間43分

長い往復になりました!


  標高 D+ Lap 合計タイム
スタート 200 0 0:00 0:00
洗心門 500 300 0:20 0:20
日影沢キャンプ場 230 -270 0:16 0:36
小仏城山 670 440 0:30 1:06
小仏峠 548 -122 0:06 1:12
美女谷温泉 230 -318 0:21 1:33
明王峠 721 491 0:37 2:10
陣馬山 857 136 0:15 2:25
明王峠 721 -136 0:20 2:45
景信山 727 6 0:28 3:13
景信山 727 0 0:12 3:25
小仏峠 548 -179 0:11 3:36
小仏城山 670 122 0:09 3:45
一丁平 550 -120 0:07 3:52
高尾山 599 49 0:17 4:09
稲荷山 350 -249 0:18 4:27
ゴール 200 -150 0:16 4:43


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