『高尾山森林走遊大会完走記』

高尾山森林走遊大会さわやか森林マラソン完走記

高尾山森林走遊大会は、普通の大会よりかなり遅いスタートです。

12時！

そのため、家から９時出て、電車で案内状を読みました。

中には、「特に１０：００－１０：３０の時間帯に大変混雑が予想され・・・」と書かれていたのですが案の定１０時１５分に高尾山口に着きました。前回練習で来た時には、この時間ならすでに高尾山口～陣馬山往復終わって、帰りの電車を乗っていました！

一応、出口が分かっていたので、階段に一番近いドアの前に待機して行ってきました。

やっぱり大勢が既に待っていました。

写真で分かりませんが奥の方きれいに整列されています。

数台を見送って…

３０分後、やっと３号車に乗りました。

結局会場に着いたのは１１時１５分。

まぁ、スタートまで４５分と余裕。

気温はかなり涼しい。

ショートパンツ、半袖では寒い。

今まで日焼沢キャンプ場を通った時にほとんど無人でしたので、分人気が全然違っていました。

写真では分かりづらいですが、トイレの長い行列です。

受付を済ませて、すごトイレに並んだ。

１１時半からはすでにスタート時点で選手が並び始めていました。

パンフレットには1000人以上が１５Kの部にエントリーしていると書かれていましたので、渋滞が心配でしょうね。

そうなると、私も速めに並ばないと・・・

結局着替えて、11時40分ぐらいからストレッチしながら並び始めた。

5列目でした。

周りには、やっぱり入賞を狙っている選手みんな揃っているようです。

並んだ直後、アナウンスで送迎バスの渋滞により、スタートは10分延期とのこと。

がっくり！普段でも待つことが大嫌いですが、すでにTシャツ＆半ズボン。

寒いですよ！

コースは、日影沢のキャンプ場から、林道を使って、一気に470ｍの標高差を登って小仏城山へ。
その後一丁平に下って小仏城山に戻る。
登った林道を下って、今度は反対側を4キロぐらい登って、日影沢林道終点で折り返して日影沢キャンプ場のゴールを目指します。
2番目の登りは全然厳しくないです。
累積高低差は650m、距離は14.2キロ。

30番ぐらいでスタートラインを切った。
その直後は10名前後抜いて、小仏城山までの長い登りでペースを崩さなかった。
かなりきつかったけど徐々に順位が上がっていた。
練習で高尾山に来た時に、日影沢から、関場峠までの長い登り（小下沢林道）を練習に加えたことで、今回の長い登りを乗り越えた要因だと思います。小仏城山に着く前に、左側の景色はとてもきれいでした。
やっぱり、秋だ！眺めが蒸し暑い季節に比べ全然違います。

給水（城山、２１分０３秒）の後の一丁平までの下りも猛スピードで順位が一つ上がった。
下りで順位をあげるのは初めて。
階段は2段ずつ。
ハイカーも多いので、集中して、挨拶しながら下る。
先頭の選手が見えない状態でしたので（一丁平には小さなループしますので、一部の選手とすれ違わないです）戻りの林道ですれ違う選手に言われるまで順位が分かりませんでした。
林道では箱根駅伝6区をイメージしながら下りました（笑）。
下り初めて2名を抜いた。
今年は下りも頑張るぞ！

登っている選手に6位と言われびっくり。
10位前後と思っていました。
その直後にはすごいスピードの“高尾走術研究所”のシャツを着た若い選手に抜かれた。
彼はあっという間に前に走っていた選手も抜いて先へ消えた。
やっぱり、まだ箱根駅伝６区を使ったイメージトレーニングは足りないようです。

二番目の登りで私のすぐ後ろに下っていた二人に追い付かれる。
平らな部分が多くスピードも出る区間。ここでは、10キロのレースと思ってスピード調整してみました。
しかし疲れも出ますので、スピードは落ちる。
先頭の選手とすれ違う。
２位には大差。２位と3位は並んでいました。
折り返しで順位を確認。
やっぱり7位集団。折り返して一人がスパートを掛けた。
スパートに対応できなかったが、このスパートで後ろも離したので８番独走。
もう限界に近い。スピード落とせば抜かれるし。
速くゴールが見たい！一桁順位は守りたい。
すれ違う選手がだんだんと多くなってエールをもらう。
しかし孟スピードでの砂利での下りには、足元しか見えない。
やっと最後の右折。ダッシュでゴール！
総合８位。
ゴール時にはテープも貼ってありました。嬉しい！