Course du Mont Fuji: jusqu'a la 5eme Station | 多摩川マラソン日記

Course du Mont Fuji: jusqu'a la 5eme Station

Compte a rebours.

3-2-1

Ca y est c'est parti.

Ca ressemble plus au depart d'un 10km qu'a celui d'une course qui va durer plus longtemps qu'un marathon.

Tout le monde va vite, tres vite.


Apres 500m plat, on tourne a gauche, et on commence alors a monter.

Il n'y aura pas de pause.

Au loin, on voit le sommet qui nous attend. Ou du moins, qui attend ceux qui vont pouvoir le monter en moins de 4h30


Il est 7h30, mais il faut deja chaud. Tres chaud.

J'ai prevu de courir jusqu'a Uma-Gaeshi. Mais le chemin, je suis en train de le decouvrir.

On est pas beaucoup dans cette situation. D'abord, autour de moi, ce sont essentiellement des dossards a 3 chiffres: les finisseurs de l'an dernier.

Ensuite, plus de la moitie des dossards a 4 chiffres (ceux qui n'ont pas participer ou etaient hors delais l'an dernier) on deja participe _pas obligatoirement fini_ a cette epreuve.

Enfin, beaucoup de coureurs font des "OFF" de reconnaissance.

Si la deuxieme partie (au dela de la 5eme station) n'est pas ouverte avant debut juillet, ce n'est pas le cas de la partie basse.


On longe le Asama Jinja. Impressionnant les cypres Japonais.

On vient enfin de rejoindre l'ombre. Ca donne un peu de fraicheur.

Mais c'est pas suffisant.

Sur la route, qui grimpe bien regulierement, la sueur des coureurs de devant ressemble au premieres gouttes de pluie sur une route seche.


Heureusement que j'ai amene une bouteille (1/2 litre) avec moi.

Apres 35 minutes, toujours pas de ravitaillement en vue.

Pourtant, j'ai l'impression d'avancer a un bon rhytme. Limite meme trop vite.

Et sur mes plans, c'est marque, "sommet en 4h: ravitaillement de Nakano-Jaya 35mn"

Une minute plus tard, il apparait enfin.
Ben ca alors, j'ai deja du retard sur ma table de marche ! Avant meme la moindre defaillance, le moindre incident technique. Ca veut dire que les 4h, ca va vraiment etre dur.


Apres ce premier ravitaillement, la route continue.

Raide. Tout le monde lutte contre la chaleur, et on voit bien que certains sont dans le rouge.

D'ailleurs on commence a doubler des marcheurs.


A l'approche de Umagaeshi. C'est la que dans le temps les chevaux faisaient demi-tour, Et les hommes commencer la monter a pied. Car ca devient trop raide.

Maintenant, c'est le debut du chemin de randonnee

A ma monte: 1h deja depuis le depart. Au moment ou je m'appretais a marcher, j'apercois enfin le deuxieme ravitaillement (et premiere barriere horaire).


L'entree du chemin.

Juste apres, c'est le ravitaillement.

Ca bouchonne pas, mais c'est limite.

Pour les concurrents plus lent, c'etait le premier gros bouchon.

Je passe sur le tapis en 1h01. Deja 2 minutes de retard sur le plan des 4h.


Ravitaillement bien fournit: eau, boisson isotonique, ume-boshi, etc...
Et c'est reparti !


La ravitaillement vue d'en haut.

Sur le chemin, des passages etroits, avec des enormes trous artificiels pour empecher les glissement de terrain. Pas facile a negocier ces passages.


On est donc a la queue-leu-leu sur les cotes.

Mais le rhytme est correct. Juste ce qu'il me faut.

Le trou est bien plus profond qu'il en a l'air sur la photo


On est bien sur plus en train de courir, mais on est passe en mode marche rapide.

Il y a cependant pas mal de passage ou on peut depasser sans probleme. J'ai toutefois decide de menager mes forces maintenant que j'ai eviter les bouchons. Car a present, la course, la vrai, dans ma tete, c'est ce qui se passe apres la 5eme station. Alors je reste dans le rhytme imprime par la foule.

Le chemin devient de plus en plus etroit, mais le rhytme est parfait pour reprendre un peu de force.

Et il fait toujours chaud.


Le ravitaillement de la 3eme station.

Je sors mon apareil, prend une photo, sors ma bouteille, mange une umeboshi, prend un bout de banane, laisse un volontaire remplir ma bouteille, boit 2 verres de boisson isotonique, m'asperge la tete d'eau.

Et je repars.



La quand j'ai voulu remettre le bouchon: surprise.

Je n'ai plus le bouchon. Je reviens 20 metres en arriere. Mais pas facile a contre courant. Pas de bouchon en vue. Je perds environ 2 minutes a cet endroit. Et je decide de repartir, en gardant ma bouteille bien droite dans mon sac banane. Et d'en acheter une au refuge de la 5eme station.

Je sors mes gants et ferme la bouteille avec le pouce du gant. Ca permet de ne pas perdre trop d'eau avec les secousses de la marche. J'aurais jamais du heziter a continuer mon chemin a cet endroit la.


Un concurrent avec un chapeau en forme de Mont Fuji.

Il aura une fin beaucoup plus delicate, mais finira dans les temps.

Le chemin est etroit, mais pas mal d'endroit pour doubler.
Des que la pente devient plus faible, tout le monde se remet a courir.


Enfin, on arrve sur la route.

En fait, on ne fait que 150m sur cette route. On la traverse, et apres une petite epingle a cheveux, on repart sur le chemin de randonnee. Au dessus de notre tete, la 5eme station.

Deuxieme barriere horaire. Je me prepare a acheter une nouvelle bouteille, mais surprise, je vois a l'entree une bouteille vide abandonne visiblement par un des concurrents devant moi a proximite d'un sac poubelle.

Je lui vole son bouchon. Et repars rassure sur la suite de mon hydratation.


Ma montre indique juste 2h. Mon retard est passe a 6 minutes par rapport a mes plans pour passer sous les 4h. Autant dire que je peux faire une croix dessus. Ca va etre plutot 4h10-4h15 sans defaillance.

Dans tous les cas, je ne veux pas etre rejoins par le gros de la foule, et me retrouver coincer dans les bouchons des concurrents qui finissent en 4h30.

Grace a la marche rapide depuis Umagaeshi, je suis plutot en forme. La grosse chaleur a disparu (normal, on est maintenant a plus de 2000m d'altitude).

C'est le debut de l'ascension, la vrai.


Jusqu'à la 5ème station
La course Jusqu'au départ
Jusqu'au sommet La descente