ねんきん特別便が届きました | 多摩川マラソン日記

ねんきん特別便が届きました


記録漏れがありませんでしたので、すぐ回答送りました。

143ヶ月間の年金記録になっています。


奥さんの分はまだです。

番号が2つで、都道府県を変えたり、国民年金と厚生年金を往復したり、扶養家族になったりなどもっと複雑になっていますので漏れの可能性があります。



今日の練習は、激坂公園で2周(9.6キロ)

疲れを感じてたので、ゆっくりしました。(1時間5分?)

往復等を追加すると、16キロの練習です。


~おまけ~

先週末の娘の写真です

友達が遊びにきたので、そば粉のクレープ(Galette)を作りました。

チーズ入り


夕方の散歩





ラベンダーはいい香りだ!


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ