スマイルマラソン大会（昭和記念公園）

今日は、昭和記念公園で開催された弟４回スマイルマラソン大会（１０Kの部）に参加しました。

朝起きたら、外は大雨。

どうなるかと思いました。

立川に着いた時には、まだ雨が降っていましたが空がだんだんと明るくなっていいた。

まだ降っています。

会場の近くに着いたら雨がやっとやみました。

しかし会場が降った雨で泥だらけになっていました。

コース自体は、アスファルトなので、問題は無かったのですが。

（水溜りはありましたが）

• 先月転倒
  
• 先月の風邪
  
• 今月、喉が治らず10日間の練習休養
  
• 今週はシンガポールに出張し
  
• 昨日は激坂練習
  

あまり記録が狙える体ではありませんでした（笑）

スタートはちょっと早かった。

結果は…　案の定３キロ時点で息が整っていないのでペースダウン。

1K 3:34
2K 3:42
3K 3:38

その時に、後続のランナーに抜かれると思いましたが、殆どみんなが同じくペースダウン。

なんででしょう？

4K 3:56
5K 3:58

その時点で、５Kの部とお別れ。

まぁ、彼らは7分前スタートしていましたし、３００ｍも先のスタートでしたので、１０Kの選手と５Kの選手のペースがはっきり異なっていましたので、誰が右折するのか分かりやすかった。

この周回コースで、給水場は4か所（ですので合計8か所！）。

しかし、暑く感じていましたので、全ての給水を利用しました。

一口飲んだり飲まなかったりですが、頭が背中に水をかけていました。

6K 3:58
7K 3:53
8K 3:58

そのまま、最後までキロ4分をちょっとと思っていましたが、足が重く、細かいアップダウンの上り坂でペースダウン。
9K 4:07

残念！

ラスト１K、 後ろの選手も近づいていましたし、もっと頑張ろう！

右折してゴールへ。

10K 3:52

ゴール 38分36秒

3月のハーフより遅い！まぁ、今の状態では、こんなもんでしょう。

ゴール後、すぐに完走証とT-シャツを頂きました。

Tシャツはいろんな色が選択出来ましたが、並んだところはMの白だけでしたので、それを取りました。

完走証を見ると、順位は年代別で19位。

上位20位まで、結果記録を本部の前で掲示するという話でしたので、やった！

今日25日でしたので、もう少し遅れていたら、25位の飛び賞が有りましたが（笑）。

ゴール後、Tシャツを変えて、5キロJogへ。

ゴール目指す選手たち。

1時間切りは大丈夫でしょう。

ジョグの帰り。この選手たちはまだまだ…

33分台4人もいましたね！

ランナー以外殆どだれもいなかったです。

まぁ、芝生はあまり使えません。

帰宅後、雨があがっていましたので、娘と多摩川へ

先週はちょっとダンゴ虫を怖がっていた娘。

今日は長い間ずっといじってた！