第61回府中駅伝競争大会:足重かった
今日は府中駅伝。
5区*5キロです。
私は3区に任せれてた。
これは、スタートとゴールのところです(スタート2時間前)
背景には、富士山が見えます。
大会のパンフレットを貰ってびっくり!
あれ?した右の写真は?
そう!去年の大会で私のゴール時の写真だ
!
スタート1分前
スタート
1区(16分21)と2区(17分06)はとても速い選手でしたので、かなり前の方で襷を受けました。
しかし、今日は18分切が目標。
スピード練習は全くしていませんので、去年(17分34秒)のタイムは期待できません。それでも18分切らないと…
襷を受けた時には輪から抜かれていた。最初の数百mで穴に再び通して直しました。
しかし、㌔3分35秒ペースって…きつい!
足が重い!
走って1キロぐらいのところで1人の選手に抜かれて、順位を落とす。
しかし、ゼッケン2の帝京大学の選手で、引っ張られることもなくすぐ前に消えた。
その後は1周遅れの選手を抜き始めました。
2-3キロ当たりは一番苦しかった。
そのあたりは練習会のキロ表示を使ってスピードを確認:キロ3分39秒。
やばい!18分切りは厳しい。
折り返しして、後ろとの差を確認取って。
あまり差無いです。
そして、練習仲間のBチーム、Cチームの選手とすれ違う、お互いに声援を送る。
3キロを超えてだんだんと楽になった。㌔3分34秒。
そのままのスピードでゴール。
タイムは17分58秒のようです。
ゴール後は仲間の応援に回って。無事完走でホッとしています。
応援しながら5キロ走りました。
チームは1時間27分11(平均17分26秒)と、10位ぐらい?
その後は奥さんを南多摩駅まで向かいに行って、宴会へ。
おでん
着替えようのテントはいい遊び場でした
枝豆が大好き♪
チョコもいっぱい食べました(笑)
ワイン
すき焼き
持参したリンゴのタルト
美味しかったし、楽しかったです。
いろいろと準備していただいた練習会の皆さん、ありがとう!
5区*5キロです。
私は3区に任せれてた。
これは、スタートとゴールのところです(スタート2時間前)
背景には、富士山が見えます。
大会のパンフレットを貰ってびっくり!
あれ?した右の写真は?
そう!去年の大会で私のゴール時の写真だ
!
スタート1分前
スタート
1区(16分21)と2区(17分06)はとても速い選手でしたので、かなり前の方で襷を受けました。
しかし、今日は18分切が目標。
スピード練習は全くしていませんので、去年(17分34秒)のタイムは期待できません。それでも18分切らないと…
襷を受けた時には輪から抜かれていた。最初の数百mで穴に再び通して直しました。
しかし、㌔3分35秒ペースって…きつい!
足が重い!
走って1キロぐらいのところで1人の選手に抜かれて、順位を落とす。
しかし、ゼッケン2の帝京大学の選手で、引っ張られることもなくすぐ前に消えた。
その後は1周遅れの選手を抜き始めました。
2-3キロ当たりは一番苦しかった。
そのあたりは練習会のキロ表示を使ってスピードを確認:キロ3分39秒。
やばい!18分切りは厳しい。
折り返しして、後ろとの差を確認取って。
あまり差無いです。
そして、練習仲間のBチーム、Cチームの選手とすれ違う、お互いに声援を送る。
3キロを超えてだんだんと楽になった。㌔3分34秒。
そのままのスピードでゴール。
タイムは17分58秒のようです。
ゴール後は仲間の応援に回って。無事完走でホッとしています。
応援しながら5キロ走りました。
チームは1時間27分11(平均17分26秒)と、10位ぐらい?
その後は奥さんを南多摩駅まで向かいに行って、宴会へ。
おでん
着替えようのテントはいい遊び場でした
枝豆が大好き♪
チョコもいっぱい食べました(笑)
ワイン
すき焼き
持参したリンゴのタルト
美味しかったし、楽しかったです。
いろいろと準備していただいた練習会の皆さん、ありがとう!